辦公室人群由于久坐，運(yùn)動(dòng)量較少敏沉，存在許多類似肩頸酸痛果正，鼠標(biāo)手炎码，眼睛疲勞，呼吸不順暢等職業(yè)病秋泳。最近處在季節(jié)交替的時(shí)候潦闲，鼻炎更是一種常見病，多發(fā)病迫皱，...

halo离赫，晚上好芭逝，我是Tina唐幼馨。 天氣漸漸回暖 感覺身體每一個(gè)細(xì)胞都忍不住在跳躍 這樣的天氣正是大練瑜伽揮灑汗水的好時(shí)機(jī) 今天想跟大家聊聊...

大家好旬盯，我是Tina唐幼馨~ 最近經(jīng)常在拍攝新一期的線上課程，在學(xué)員調(diào)研的時(shí)候其實(shí)很多人并不是真正了解瑜伽呼吸蹬刷，但是卻都很感興趣瓢捉，其實(shí)呼吸與我們...

Hi办成，晚上好泡态，我是Tina唐幼馨。 今天臺(tái)灣的天氣很明媚迂卢，終于忙完了一段時(shí)間的拍攝某弦，有時(shí)間可以重新更新公號(hào)了。這兩天回到家都在忙著陪弟弟和姐姐而克，...