大家都知道从诲，小孩子的身體是柔軟的，絕對不會出現(xiàn)脖子響的問題契耿。但是我們一旦上了一點年紀(jì)瞒大，一活動身體，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況搪桂。也許你會覺得這是上歲數(shù)了...

近日登上權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊 《科學(xué)—轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》封面踢械。 論文稱酗电，在中成藥里廣泛存在的 馬兜鈴酸成分和亞洲人的肝癌相關(guān)。 有人在大量轉(zhuǎn)發(fā)含有馬兜鈴酸的中藥...

什么是三高话瞧？ “三高癥”是指高血壓荷荤、高血糖（糖尿病）和高脂血癥移稳。 它們是現(xiàn)代社會所派生出來的“富貴病”蕴纳，可能單獨存在，也可能相互關(guān)聯(lián)个粱。如：糖尿病...

為什么會運動上癮稻薇？ 1. 運動會產(chǎn)生內(nèi)啡肽和多巴胺，這些腦垂體分泌的物質(zhì)能使人部分消除疲勞感胶征、疼痛感塞椎，讓人感到輕松愉快。 2. 一個喜歡運動的人...

隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多人面臨超重或過胖的困擾钱雷。 最近調(diào)查還發(fā)現(xiàn)骂铁，中國的肥胖人口已經(jīng)遠遠超過美國，位居世界之首罩抗。 那么如何快速減肥也是現(xiàn)...

首先為了防止肥胖和衰老，一定要多多的鍛煉套蒂，幫助提高全身的代謝和循環(huán)钞支。 另外吃的食物可以多選擇一些對身體有幫助的食物茫蛹，這樣可以很自然的幫助減緩衰老...

我們來分析下、運動卡啰、減肥静稻、慢跑、散步匈辱、減脂的關(guān)系振湾。 這里要注意，運動的熱量消耗亡脸，比如跑步押搪，一般不用距離來衡量，而是用體重浅碾、速度和時間來估算大州。 正...

很多人說厦画，不想運動怎么減肥。 不想運動減肥其實很簡單滥朱，因為減肥本來就是3分練根暑，7分吃，但是如果不想節(jié)食的話就有點難了徙邻。 節(jié)食其實并不是要你活生生...

10張圖告訴你，健身和不健身差的可不僅僅是幾斤肉 世界上有兩種人缰犁，一種是健身的人淳地， 還有一種是不健身的人。 看看健身和不健身的差別究竟在哪里帅容？ ...