240 發(fā)簡信
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  • 記錄情緒

    最近心情都很低落冶匹,一是工作丁寄,業(yè)績不好址遇,感覺很努力,但是沒有結(jié)果声旺,二是自己的事情出嘹,跟先生有一件事情,意見不統(tǒng)一纱注,導致情緒時常低落畏浆。 今天早上,送孩...

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  • 情緒覺察日記

    事件:有一次狞贱,大寶自己在房間里玩刻获,我們再客廳,聽到哐當一聲瞎嬉,東西落地的聲音蝎毡,進房間一看,發(fā)現(xiàn)我放在書架上的眼影盤攤開放在地板上氧枣,旁邊灑落了一些碎...

  • 【思考的真相】3.3簡單

    1.簡單X迭代=復雜/精彩沐兵。談談自己對這個公式的理解,這個公式有效果的最關(guān)鍵因素是什么便监? 答:這個公式扎谎,是第一次看到,簡潔又有力量烧董。只要把正確的...

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  • 記錄最近一周的心理狀態(tài)

    上周毁靶,我們確定了一個小生命,已經(jīng)悄悄地來到了身邊解藻,但是這個小生命的到來老充,也給我們帶來了一定的心理波動。 首先螟左,最明顯的啡浊,是我身體的變化,我開始變...

  • 情緒梳理

    為什么今天思緒不寧胶背?不敢主動去跟同事討論共同客戶巷嚣?他向上級反饋,向銷售反饋的時候不帶上我钳吟,為什么不敢過去湊一腳廷粒?只敢側(cè)耳偷聽,假裝自己很忙,假裝...

  • 不要經(jīng)營人設

    一 今天重聽了【不裝】這門分享課坝茎,發(fā)現(xiàn)之前沒聽到的一個觀點涤姊,也是最重要的一點:不要經(jīng)營人設。 突然感慨嗤放,自己這么多年沒有進步思喊,應該就是一直在營造...

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  • 進步

    今天記錄一下自己的進步。 在公司次酌,有好幾個事情不是特別的順利恨课。 第一是,早上領(lǐng)導問起正在推動的項目沒有進展岳服,我覺得很懊惱剂公;第二是,知道了領(lǐng)導要把...

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  • 轉(zhuǎn)念

    這兩天吊宋,沒有特別早起纲辽,六點半左右才開始朗讀,七點又要開始煮早餐贫母,基本只能讀半個小時的英語文兑。導致有一點內(nèi)疚,也有點自責腺劣,沒有好好學習绿贞,心里有點難受...

  • 零和游戲

    前面幾天,聽老師講課橘原,正好說到零和游戲籍铁。當時印象不太深刻,感覺跟自己不是很大關(guān)系趾断。 今天的一件事情拒名,突然讓我覺得,其實每個人都在玩零和游戲芋酌。 最...

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個人介紹
見證長期主義增显,積累思維能力
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