240 發(fā)簡信
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  • 崩潰的三歲娃

    昨晚,我們家三歲的弟弟煮纵,整整哭了一個小時,把我們都整崩潰了。 事情是這樣的,昨晚弟弟洗完澡了荔燎,在床上看了7分鐘手機(jī),到時間上交手機(jī)后销钝,我就去陪哥哥有咨,爸爸開始陪著弟弟。 因為第...

  • 春天的第一場雨

    早晨起來蒸健,推開陽臺門座享,發(fā)現(xiàn)路上都濕透了婉商,原來昨晚,悄悄下了2025年的第一場春雨渣叛。 空氣中的水汽一下充盈起來丈秩。 小區(qū)里,到處可以聞到土壤的味道淳衙,大馬路上蘑秽,也是瀝青和水泥,混雜...

  • 家庭教育中箫攀,多跟孩子說的話

    一肠牲、平時多跟孩子討論學(xué)校的人物關(guān)系,經(jīng)常問以下問題: 今天你們班誰干了什么讓人佩服的事? 誰干了什么讓人鄙視的事? 哪位老師是什么樣的人?喜歡什么?討厭什么? 哪位同學(xué)是什么...

  • 如果不學(xué)會英語靴跛,后果很嚴(yán)重

    人都是自傲的缀雳,總覺得自己跟別人不一樣。 明天我們就準(zhǔn)備回老家了梢睛,昨晚老媽發(fā)來一段語音肥印,大意是親戚家的孩子外地回老家,還帶了幾個順路的客人扬绪,能補(bǔ)貼點油費(fèi),讓我們回家時也帶上幾個...

  • 【家教的真相】讀后感

    一個動作:發(fā)展(家庭教育是無限游戲) 1裤唠、關(guān)于無限游戲的思維方式:在文章中提到無限游戲玩家的核心目標(biāo)是“竭盡全力阻止游戲結(jié)束”挤牛,并強(qiáng)調(diào)了避免承擔(dān)無法承受后果的決策。結(jié)合你的個...

  • 孕事一二之便秘

    進(jìn)入18周种蘸,剛剛結(jié)束孕吐反應(yīng)墓赴,身體剛感覺輕盈一點,甚至有些時候會有錯覺航瞭,自己還是未孕的狀態(tài)诫硕。這兩天流感嚴(yán)重,我也感冒了刊侯,喉嚨干癢章办,鼻涕連連。加上冬天滨彻,喝水少藕届,孕期便秘也緊跟而...

  • 大寶補(bǔ)牙

    12月28日一顆恒牙進(jìn)行窩溝封閉 1月1日補(bǔ)兩顆恒牙 1月4日右上兩顆大牙(靠近虎牙的),補(bǔ)兩顆乳牙亭饵,爛的有點深休偶,需要麻藥,洞有點大怕崩了辜羊,上了金屬牙套 1月11日右下兩顆大...

  • 傲慢

    感覺自己很容易傲慢踏兜。 周六早上词顾,直播聽大家英語朗讀的分享,總覺得別人問的問題很傻碱妆,那么簡單的操作問題肉盹,還要問,完全可以自己看手冊學(xué)習(xí)的山橄。 平時自己聽過一個新知識點或者新的觀念...

  • 區(qū)分事實和想法及情緒

    今天早上跟大兒子又發(fā)生了一些不愉快垮媒,我希望盡量客觀的還原事實,讓自己分清這事到底應(yīng)該如何處理航棱。 一睡雇、平凡的早晨 6:30鬧鐘響,賴床幾分鐘饮醇,穿衣起來做早餐它抱。平時6:45甚至更...

  • 恐懼,是動力之一

    一朴艰、真正重要的學(xué)習(xí)观蓄,都是必須且只能依靠長期逼迫的。 交學(xué)費(fèi)祠墅、提供學(xué)習(xí)環(huán)境侮穿,也是一種逼 有人逼迫你去學(xué)習(xí),絕對是你的幸運(yùn) 孩子的出生毁嗦,是逼迫你重新啟動學(xué)習(xí)亲茅,甚至重新做人 二、自...

  • 讀書筆記

    【原文摘錄】復(fù)利的本質(zhì):做事情A狗准,會導(dǎo)致結(jié)果B克锣,而結(jié)果B又會加強(qiáng)A,不斷循環(huán)腔长∠睿——《好好學(xué)習(xí)》成甲 【概念轉(zhuǎn)述】復(fù)利就是短期內(nèi)成果很小,小到看不見捞附,甚至懷疑是否會有成果產(chǎn)生巾乳,...

  • 嘮叨和指責(zé)

    今天早上,我又叨叨孩子了鸟召。 最近一周氣溫下降想鹰,大家都開始換上了棉衣羽絨,早上給大寶準(zhǔn)備衣服的時候药版,我就開始有點糾結(jié)辑舷,校服秋衣加校服外套,是不是有點單薄槽片,就多拿了一件秋衣給孩子...

  • 記錄情緒

    最近心情都很低落何缓,一是工作肢础,業(yè)績不好,感覺很努力碌廓,但是沒有結(jié)果传轰,二是自己的事情,跟先生有一件事情谷婆,意見不統(tǒng)一慨蛙,導(dǎo)致情緒時常低落。 今天早上纪挎,送孩子的路上就一直在琢磨期贫,家里的那...

  • 情緒覺察日記

    事件:有一次,大寶自己在房間里玩异袄,我們再客廳通砍,聽到哐當(dāng)一聲,東西落地的聲音烤蜕,進(jìn)房間一看封孙,發(fā)現(xiàn)我放在書架上的眼影盤攤開放在地板上,旁邊灑落了一些碎塊和粉末讽营。 感受: 我當(dāng)時特別...

  • 【思考的真相】3.3簡單

    1.簡單X迭代=復(fù)雜/精彩虎忌。談?wù)勛约簩@個公式的理解,這個公式有效果的最關(guān)鍵因素是什么橱鹏? 答:這個公式膜蠢,是第一次看到,簡潔又有力量蚀瘸。只要把正確的簡單的事情狡蝶,進(jìn)行多次迭代庶橱,就可...

  • 記錄最近一周的心理狀態(tài)

    上周贮勃,我們確定了一個小生命,已經(jīng)悄悄地來到了身邊苏章,但是這個小生命的到來寂嘉,也給我們帶來了一定的心理波動。 首先枫绅,最明顯的泉孩,是我身體的變化,我開始變得更加嗜睡并淋,容易惡心反胃寓搬,做事...

  • 情緒梳理

    為什么今天思緒不寧?不敢主動去跟同事討論共同客戶县耽?他向上級反饋句喷,向銷售反饋的時候不帶上我镣典,為什么不敢過去湊一腳?只敢側(cè)耳偷聽唾琼,假裝自己很忙兄春,假裝沒留意到他們在討論這個客戶? ...

個人介紹
見證長期主義锡溯,積累思維能力
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