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翻轉(zhuǎn)│親密關(guān)系里是否要知道對(duì)方的一切也殖？
其實(shí)在親密關(guān)系的路上车猬，我開(kāi)始慢慢看到以往自己對(duì)于親密關(guān)系的“理想標(biāo)準(zhǔn)”串结，認(rèn)為親密關(guān)系就該是怎樣怎樣的吠昭，并且通過(guò)“要對(duì)方是這樣的”客扎，才覺(jué)得符合我心中的理想典范來(lái)構(gòu)建我的關(guān)系；現(xiàn)...
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服氣│信念在自己里面炭序，“神”也無(wú)法幫到自己
以往一直以為自己是受“情緒之苦”啤覆，更深入打開(kāi)覺(jué)知以后，發(fā)現(xiàn)情緒是被內(nèi)在的“信念系統(tǒng)”攪動(dòng)的——帶著自身既有的信念（潛意識(shí)里的生命信念）惭聂，我就是有這樣的認(rèn)知與解讀窗声，于是我就是有...
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三角關(guān)系里│我去覺(jué)知那些『痛』的真相
三角關(guān)系引發(fā)的傷痛，是我核心心碎的組成部分辜纲，一直以來(lái)我都很敏感于此笨觅。 昨天晚上做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里又呈現(xiàn)了關(guān)于三角關(guān)系的部分耕腾， 我知道我又要開(kāi)始有“感覺(jué)”了~ 醒來(lái)后见剩，我開(kāi)始有意...
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2019-12-01睿云需求識(shí)別記錄
睿云需求識(shí)別： （一） * 伙伴：宇兒 *.對(duì)方原話簡(jiǎn)單描述： 這個(gè)超市怎么關(guān)了 * 你們?cè)谡劰餐氖虑槭鞘裁矗? 在去生活館的路上，對(duì)方想去超市買(mǎi)點(diǎn)東西 * 你感受到對(duì)方...
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睿云分享│【穿越需求幻相】在情緒碰撞中的自我覺(jué)察
以往每次在跟男友交流碰撞的時(shí)候扫俺，他說(shuō)【唉苍苞？你有情緒了，你覺(jué)察一下】 我就很生氣。一直想好好釋放一下這個(gè)點(diǎn)羹呵，以及看看其中到底是什么信念令我如此有情緒反應(yīng)骂际。以往每當(dāng)這時(shí)，我很容易...
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2019-10-22
經(jīng)歷了三天在家準(zhǔn)備課程冈欢，依然感到自己不是很適合“不由心而發(fā)”的講課風(fēng)格歉铝，感到很心累，于是最終還是選擇放棄了凑耻，并且和老師坦誠(chéng)交流了我心理的感受太示，老師很理解，也支持我做自己熱愛(ài)的...
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2019-08-27
睿云《生命地圖》復(fù)訓(xùn)35班—覺(jué)察分享： 這次去上生命地圖拳话，最終找到我的靈魂三角先匪，分別是“覺(jué)知”种吸、“規(guī)律與真相”弃衍、“活出自己”。這個(gè)三角的三個(gè)點(diǎn)坚俗，真的對(duì)應(yīng)到我生命的核心镜盯。通過(guò)這...
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2019-08-27睿云《生命地圖》復(fù)訓(xùn)35班—覺(jué)察分享： 這次去上生命地圖，最終找到我的靈魂三角猖败，分別是“覺(jué)知”速缆、“規(guī)律與真相”、“活出自己”恩闻。這個(gè)三角的三個(gè)點(diǎn)艺糜，真的對(duì)應(yīng)到我生命的核心呢灶。通過(guò)這...
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關(guān)于體驗(yàn)他人評(píng)判能量而起情緒的自我覺(jué)察覺(jué)察：之前自己對(duì)一個(gè)朋友揉忘，一聽(tīng)到他用自己的意識(shí)層次和觀念評(píng)判別人的時(shí)候，我就有情緒乎赴，就很想逃離尉剩。 之前在做覺(jué)察的時(shí)候真慢，感覺(jué)下不去，一覺(jué)察到他這樣的評(píng)判他人理茎，讓我感覺(jué)怎么了黑界，我...
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爆竹聲中一歲除础倍，春風(fēng)送暖入屠蘇(作者原創(chuàng))當(dāng)歲月的步伐跨進(jìn)了臘月童社，年味便如約而至。 網(wǎng)上著隆，天貓年貨節(jié)一派熱火朝天的景象扰楼；城里呀癣，年貨一條街都是熱鬧非凡的場(chǎng)面。 沸沸揚(yáng)揚(yáng)的人潮弦赖，摩肩接踵项栏，絡(luò)繹不絕。...
