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《心靈的面具：101種心理防御》摘錄：口欲期的防御機(jī)制
這世間又有誰活得有那么容易秒紧，自我功能中也就有了很多保護(hù)自己的盔甲，這些盔甲用的過于僵化教條反而便變成了束縛耙册，心牢。自己出不去，別人進(jìn)不來皿桑。它在心理學(xué)上叫防御機(jī)制。防御...
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雙膝恢復(fù)健康催眠引導(dǎo)詞
將你的眼睛閉上蔬啡，想象在你的前面诲侮，伸手可及的地方有一個白板。也許你可以看到這個白板箱蟆，也許你需要想象沟绪，這個白板就在你的眼前，感覺這個白板也許是有框的空猜，也許是木框的绽慈，也可能是金屬框...
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我跟你一起呼吸坝疼，心跟你一起跳動，情跟你一起翻涌谆沃。<br>我作為一個真實(shí)真誠而慈愛的人钝凶，跟你在一起，你也終將在我這里體驗(yàn)到獨(dú)立而大寫的自已唁影。
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壓力呼吸法讓你減輕壓力
如何高效休息（三）——壓力呼吸法 其實(shí)這個方法跟呼吸冥想法很像。只不過這個方法是你在遭遇巨大壓力時(shí)可以立刻使用來降低自己的緊張感哟沫。 讓我們來看看具體做法： 首先采取呼吸冥想法...
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《心理咨詢與心理治療》錢銘怡版 第七章 心理分析的理論與方法
第七章心理分析的理論與方法 第一節(jié)心理分析的理論 心理分析（又稱精神分析饺蔑，心理動力學(xué)） 關(guān)于無意識和壓抑的理論、性心理的發(fā)展學(xué)說南用、人格構(gòu)成學(xué)說以及神經(jīng)癥的心理病理學(xué)說膀钠。 一、...
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心理咨詢師雳窟，九型人格專業(yè)導(dǎo)師，催眠師匣屡。喜歡寫封救，更喜歡別人的鼓勵和認(rèn)同。
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靈雨既零，命彼倌人券躁，星言夙駕惩坑，說于桑田。匪直也人也拜，秉心塞淵以舒，騋牝三千÷《詩經(jīng)·國風(fēng)·鄘風(fēng)》蔓钟，明君之道，隨風(fēng)入夜卵贱，潤物無聲滥沫！
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凌星虹罚攀，喜歡文字與心理學(xué)党觅，擅長情感類散文與小說雌澄，在文字中療愈自我。代表作《若心不負(fù)》杯瞻、《人魚王后在人間》镐牺、《智人情劫》。
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個人公眾號『東子PPT』，不定期分享一些PPT制作技巧旗唁、個人感悟畦浓，以及素材資源，歡迎關(guān)注检疫。
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<br>內(nèi)容品鑒官屎媳，讀書發(fā)起人夺溢。<br><br>目前專注閱讀，希望通過讀書提醒自己烛谊，永遠(yuǎn)對這個世界保持好奇风响， 保持謙卑。<br><br>原創(chuàng)的作品丹禀，禁止私自沒通過本人.轉(zhuǎn)載状勤。（本人巳加入維權(quán)騎士）<br>
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快畢業(yè)啦荧降，世界你好嗎？<br>我的公眾號攒读，《年初二》朵诫，你會來嗎？
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其身正，不令而行面哥；其身不正哎壳，雖令不從
