今天是咱們看《浩劫求生》的第十日寨蹋，也是最后一日雨膨，在座的大英雄們就要畢業(yè)啦擂涛。 本次主題是臺(tái)風(fēng)，對(duì)沿海居住的大英雄自然必不可少聊记，內(nèi)陸的大英雄也不容錯(cuò)過(guò)撒妈。因?yàn)槟悴坏梢粤私馀_(tái)風(fēng)，還...
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超級(jí)臺(tái)風(fēng)蓖救，你要如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？
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豆瓣9.2分排监，心理學(xué)家教你和孩子溝通
如果未來(lái)有父母義務(wù)教育狰右，本書一定是其中一門課程。 本書主要教家長(zhǎng)如何與孩子溝通舆床，作者是美國(guó)的心理學(xué)家戈登棋蚌，他曾經(jīng)連續(xù)3年獲得諾貝爾和平獎(jiǎng)提名。如果你對(duì)親子關(guān)系、溝通技巧附鸽、心理...
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《僧人教我練打坐》09 噩夢(mèng)是時(shí)光通道
吸氣…… 不要發(fā)出聲音脱拼，不要聳肩。 感受氣息慢慢地通過(guò)肺部坷备，再緩緩沉入腹部熄浓。 慢慢地，你感覺(jué)到小腹完全鼓起省撑，兩肋也跟著張開赌蔑。 不要急著呼出，在這一呼一吸之間稍作停頓竟秫。 呼氣…...
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病毒災(zāi)難來(lái)襲娃惯，你要如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？
大英雄肥败，如果下次病毒災(zāi)難再次爆發(fā)趾浅，而且比這次新冠更加嚴(yán)重，你首先會(huì)做什么呢馒稍？ A：囤積食物 B：訂機(jī)票皿哨，第一時(shí)間飛到較安全的地方 C：閉門不出，老老實(shí)實(shí)家中隔離 最近纽谒，我看到...
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遭遇劫機(jī)事件证膨，你要如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？我們先看兩個(gè)遭遇歹徒的場(chǎng)景鼓黔。 場(chǎng)景1：你正在銀行取錢央勒，突然闖進(jìn)來(lái)一群歹徒，他們帶著面具拿著槍支澳化，其中一個(gè)歹徒朝天花板開了幾槍崔步，命令你們抱頭蹲在一個(gè)角落。 場(chǎng)景2：你坐在飛機(jī)上...
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《僧人教我練打坐》07 直視惡龍之眼嘰喳肆捕、嘰喳…… 窗外的鳥叫聲準(zhǔn)時(shí)把我叫醒刷晋。 打開手機(jī)盖高，定上10分鐘鬧鈴慎陵。 坐起身子，挺直腰桿喻奥，我開始了新一天的打坐練習(xí)席纽。 我想象鼻子前有一朵花。 吸氣……氣息向下沉入丹田撞蚕，腹...
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《僧人教我練打坐》06 讓惡龍?jiān)亠w一會(huì)
晚上躺在床上润梯，我開始了僧人布置的身體掃描練習(xí)。 我想象自己躺在白色的掃描艙里，按下啟動(dòng)鍵纺铭，光線從頭頂出發(fā)寇钉，開始由上至下掃描起了我的全身。我的焦點(diǎn)順著頭發(fā)舶赔、額頭扫倡、眉毛、眼眶竟纳、耳...
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《浮生一日》畫出你的人生4象限
01 兩位奧斯卡導(dǎo)演在YouTube上向全世界人民發(fā)起了邀請(qǐng)撵溃，邀請(qǐng)他們用視頻記錄下自己的一天：2014年7月24日。 后來(lái)锥累，他們收到了來(lái)自190個(gè)國(guó)家和地區(qū)的視頻缘挑，總長(zhǎng)度將近...
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《尋找小糖人》何謂幸福？
有一位歌星桶略，第一次發(fā)專輯就破了南非的銷售記錄语淘，他在南非的粉絲眾多，地位堪比貓王际歼。 你是他眾多粉絲的一個(gè)亏娜，你每天都會(huì)循環(huán)播放他的歌曲，他的歌曲不斷的激勵(lì)著你蹬挺，陪你渡過(guò)了許多艱難...
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通過(guò)《壽司之神》维贺，我倒推出了HDMY職業(yè)前景評(píng)估模型，快來(lái)給你的職業(yè)打打分點(diǎn)擊播放4分鐘預(yù)告片? 01 《壽司之神》引發(fā)的思考 一旦你決定了自己的職業(yè)道路 就要全身心投入其中你要熱愛的自己的工作千萬(wàn)不要有任何怨言你要窮盡一生 磨練自己的技能這就是成...