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  • 送上我遲到的生日祝福??祝親天天快樂!??

    日更第34天 ?親愛的婶溯,生日快樂

    親愛的鲸阔,44歲生日快樂!一路走來爬虱,撥云見日隶债,日漸清晰。我愿越過每一個當下進入永恒跑筝。 今天是充滿了恩典的一天死讹。 早上在冥想時第一次感受到了什么是使命感曲梗,那一刻眼淚汩汩流淌赞警。 胡...

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    日更第34天 ?親愛的虏两,生日快樂

    親愛的愧旦,44歲生日快樂定罢!一路走來笤虫,撥云見日,日漸清晰祖凫。我愿越過每一個當下進入永恒。 今天是充滿了恩典的一天惠况。 早上在冥想時第一次感受到了什么是使命感遭庶,那一刻眼淚汩汩流淌。 胡...

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    2020年10月復盤

    節(jié)日:國慶節(jié)&中秋節(jié)稠屠、重陽節(jié)峦睡、萬圣節(jié) 節(jié)氣:寒露(10-8)、霜降(10-23) 10-1:與市立醫(yī)院跑團一起看日出权埠、唱國歌、跑步攘蔽,在高手領跑下跑出3km阻逮、5km、10km ...

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    2020年5月工作生活復盤

    五月的節(jié)日多多 5.1勞動節(jié)。 這天我擄走了父親智永真的千字文臨帖降盹。 5.4青年節(jié)与柑。 這天過的太美好:跑步,聊天蓄坏,攝影,跑過四季女子天團擴容啦涡戳! 5.10母親節(jié)结蟋。 收到女兒的...

  • 20. 旁觀者清(5.4-10)

    【寫在前面】你在別人眼中是什么樣的?你在別人眼中有什么特點渔彰?什么性格嵌屎?什么優(yōu)點?什么缺點恍涂?或許有的時候,別人比你更能看清你自己多聽聽第三視角中再沧,那件事是什么樣的有的時候尼夺,一切...

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    記2020五四青年節(jié)的一天

    今天是五四青年節(jié),這一天與大家在一起共同度過了美好的一天炒瘸,收獲的一天淤堵。 盤點如下: 1.跑步6公里。今天注意了擺臂不超過身體正中線粘勒,感受了跑步時腹部的感覺,沒有明顯感覺到腹部...

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    碧霄老師聲音課1-6內(nèi)容匯總

    第一節(jié)(2020.3.20) 內(nèi)容:練氣息(數(shù)數(shù))屎即。 方法:仿佛在聞花香庙睡。 老師讓每個人讀了一段文章,大致了解了每個人的特點和問題技俐。指導大家練氣息乘陪,在小程序打卡。 第二節(jié)(2...

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    16.睡前閱讀的浪漫(4.6-12)

    【寫在前面】這個周除了交上大論文啡邑,計劃的事沒有什么太大進展。 【復盤:結(jié)果+原因提煉應用】 1.Meta分析進一步篩選井赌。沒做谤逼。原因是本周玩心很重贵扰,也回娘家兩次,師妹見面流部,做家...

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    18. 為新身份,加倍努力(4.20-26)

    【寫在前面】本周有了新的身份枝冀,我知道舞丛,如今弱小的我還配不上“它”,看到與大神們的差距果漾,我會加倍努力球切,直到有一天,可以與之相稱绒障。差距帶來動力吨凑,給自己鼓個勁兒啦! 【復盤:結(jié)果+...

個人介紹
見天地端盆、見眾生怀骤、見自己
今日頭條號:易蓮
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