1.20~1.26 1虐唠、練習奇跡課程練習手冊第5年搀愧，帶領小伙伴一起練習第四年。雖然書中的文字比較抽象疆偿，但是日復一日的練習咱筛，很多觀念已經是比較熟悉了。這件事也讓我看到了自己堅守...
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我用早餐叫醒你||20241229
真正美好的生活杆故，是你認真品嘗過的每一種味道迅箩，是你為家人下廚房時挑選的每一種食材，是你全身心和家人相處的每一分鐘处铛。 今日早餐：三明治饲趋、葡萄拐揭、牛奶。 上完瑜伽早課奕塑，本來是想去跑步...
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送上我遲到的生日祝福??祝親天天快樂斋陪！??
日更第34天 ?親愛的朽褪，生日快樂
親愛的，44歲生日快樂无虚！一路走來缔赠，撥云見日，日漸清晰友题。我愿越過每一個當下進入永恒嗤堰。 今天是充滿了恩典的一天。 早上在冥想時第一次感受到了什么是使命感咆爽，那一刻眼淚汩汩流淌梁棠。 胡...
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日更第34天 ?親愛的置森，生日快樂親愛的，44歲生日快樂符糊！一路走來凫海，撥云見日，日漸清晰男娄。我愿越過每一個當下進入永恒行贪。 今天是充滿了恩典的一天。 早上在冥想時第一次感受到了什么是使命感模闲，那一刻眼淚汩汩流淌建瘫。 胡...
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2020年10月復盤節(jié)日：國慶節(jié)&中秋節(jié)、重陽節(jié)尸折、萬圣節(jié) 節(jié)氣：寒露（10-8）啰脚、霜降（10-23） 10-1:與市立醫(yī)院跑團一起看日出、唱國歌实夹、跑步橄浓，在高手領跑下跑出3km、5km亮航、10km ...
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2020年5月工作生活復盤五月的節(jié)日多多 5.1勞動節(jié)。 這天我擄走了父親智永真的千字文臨帖重抖。 5.4青年節(jié)露氮。 這天過的太美好：跑步，聊天钟沛，攝影沦辙，跑過四季女子天團擴容啦！ 5.10母親節(jié)讹剔。 收到女兒的...
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20. 旁觀者清（5.4-10）
【寫在前面】你在別人眼中是什么樣的？你在別人眼中有什么特點详民？什么性格延欠？什么優(yōu)點？什么缺點沈跨？或許有的時候由捎，別人比你更能看清你自己多聽聽第三視角中，那件事是什么樣的有的時候饿凛，一切...
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記2020五四青年節(jié)的一天今天是五四青年節(jié)狞玛，這一天與大家在一起共同度過了美好的一天软驰，收獲的一天。 盤點如下: 1.跑步6公里心肪。今天注意了擺臂不超過身體正中線锭亏，感受了跑步時腹部的感覺，沒有明顯感覺到腹部...
