之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情欲芹，教練一定沒跟你講過 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處卿啡，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重菱父、塑形颈娜、節(jié)食等幾個(gè)方面來談?wù)劷Ｌ樱H測(cè)有效，而且復(fù)...
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一年瘦身30斤藐俺，一月練成馬甲線炊甲，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你 -
電影|讀書|運(yùn)動(dòng)<br><br>微信公眾平臺(tái)：陳曦說 | id:chenxibook<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)簡信索取授權(quán)哦～<br>轉(zhuǎn)載同仆、合作等事項(xiàng)加經(jīng)紀(jì)人阿肆呢微信：sukie428
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就是在自娛自樂的記錄生活俗批，感謝你的喜歡俗或，也感謝你的不喜歡。
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錢（理財(cái)）是一種力量——《富爸爸窮爸爸》讀書筆記今天我們談?wù)摾碡?cái)岁忘，其實(shí)是在談?wù)撘环N理財(cái)?shù)挠^念辛慰，我看過在她理財(cái)社區(qū)中大家對(duì)于財(cái)務(wù)自由的向往，當(dāng)遇到錢的問題事干像，想辦法去解決帅腌，而不是習(xí)慣于順其自然。甚至對(duì)于教育和工作的問題：努力...
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90后的少年一枚揩懒，現(xiàn)居深圳什乙。個(gè)人公眾號(hào)（影視匯：old-siji）吃（算不上）、小廚（還可以）已球、理財(cái)小白臣镣、單身狗、愛跑步智亮、戶外運(yùn)動(dòng)忆某、打游戲（慢慢脫坑）...這些標(biāo)簽，感興趣的就來互相傷害吧阔蛉！
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你真的懂微信運(yùn)營嗎弃舒？經(jīng)驗(yàn)之談這些年微信運(yùn)營思路我剛進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的時(shí)候，去了一家創(chuàng)業(yè)性的小公司状原，人少活多聋呢，做過微信，也做過微博颠区，掃過樓削锰，也做過活動(dòng)，也經(jīng)常在QQ群毕莱、微信群發(fā)廣告器贩，反正一切能夠吸粉的方法我們都會(huì)去嘗試颅夺。所以...
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理科女吧黄，喜歡文字，樂于分享<br><br>轉(zhuǎn)載需聯(lián)系我以獲得授權(quán)
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書單｜要把控自己的人生唆姐，你可以看這5本書
1稚字、 小熙的母親在她很小的時(shí)候就因病離世了。雖然她從小缺失母愛厦酬，但幸好她的爸爸胆描、哥哥和姐姐都很疼她，這多少起到了一點(diǎn)彌補(bǔ)作用仗阅。 她高中還沒有畢業(yè)就輟學(xué)去打工昌讲，令她無奈的是，她...
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5天學(xué)會(huì)克服頭疼的拖延有沒有過一件事情一拖再拖减噪，最后關(guān)鍵時(shí)刻心急火燎顧不上檢查和修改草草莽莽的做完短绸，我們會(huì)信誓旦旦的說，下次一定不要拖延到最后一刻才來完成筹裕，然后下一次仍然繼續(xù)的拖延到了最后一刻醋闭，重...
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且行且顧囚企，且讀且悟<br>歡迎關(guān)注我的個(gè)人微信公眾號(hào):走出肖申克
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你的孩子能否成功，主要取決于七大因素同許多年輕父母一樣瑞眼，「如何教育孩子」這個(gè)問題一直深深困擾著我龙宏。如今大到國家、小到家庭伤疙，對(duì)教育的重視遠(yuǎn)超以往银酗，在孩子如何受到更多教育的問題逐步得到改善的同時(shí)，另一個(gè)更重要的問題...
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微信公號(hào)：阿席讀書
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每個(gè)人衅澈，都有治愈自己的能力。聯(lián)系郵箱：2898551091@qq.com
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比節(jié)食和健身更有效的減肥神技減肥是女人畢生的事業(yè)谬墙，我雖然不在胖妞界今布，但每到夏天经备，還是會(huì)打響幾輪減肥戰(zhàn)的。前天老同事聚會(huì)部默，才兩周沒見的方方成功驚掉了我的眼鏡侵蒙。她一直是個(gè)胖姑娘，竟然穿著曼妙的緊身連衣裙傅蹂，關(guān)...
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微信公眾號(hào)：韓大爺?shù)碾s貨鋪 約稿等合作事宜請(qǐng)加微信：(jiaogeiwoba)
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（簡單有效）想成為一個(gè)自信的人份蝴？記住這幾條犁功。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語：我最近比較忙，手頭上也積壓了很多的讀者來信婚夫。讀者朋友們常會(huì)向我詢問些生活上的浸卦，工作上的，親情案糙、友情限嫌、愛情，方方面面的問題时捌。而通過梳理與總結(jié)我漸漸發(fā)現(xiàn)...
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簡淺衰猛，新銳作家迟蜜，內(nèi)容創(chuàng)業(yè)者，全網(wǎng)百萬關(guān)注啡省。<br><br>出版書籍《幸福沒有捷徑娜睛，只有經(jīng)營》髓霞、《你不拼搏，誰也給不了你想要的生活》畦戒、《 從跨界到專精：T型產(chǎn)品經(jīng)理的自我修煉》方库、《請(qǐng)你給我好一點(diǎn)的情敵》等。<br><br>「Simple Clan」障斋、「秘宙」纵潦、「新稿」、「Feby」等文創(chuàng)品牌主理人垃环。<br><br>微信公眾號(hào)：簡族
