之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗崖咨，這些事情牛柒，教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身画拾，今天我就從減重仅孩、塑形、節(jié)食等幾個方面來談?wù)劚贪酰H測有效碘箍，而且復(fù)...
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一年瘦身30斤卿闹，一月練成馬甲線吐绵，這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你 -
電影|讀書|運動<br><br>微信公眾平臺：陳曦說 | id:chenxibook<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動丰榴，轉(zhuǎn)載請簡信索取授權(quán)哦～<br>轉(zhuǎn)載货邓、合作等事項加經(jīng)紀人阿肆呢微信：sukie428
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就是在自娛自樂的記錄生活换况，感謝你的喜歡，也感謝你的不喜歡盗蟆。
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錢（理財）是一種力量——《富爸爸窮爸爸》讀書筆記今天我們談?wù)摾碡敻甓鋵嵤窃谡務(wù)撘环N理財?shù)挠^念，我看過在她理財社區(qū)中大家對于財務(wù)自由的向往喳资，當(dāng)遇到錢的問題事觉吭，想辦法去解決，而不是習(xí)慣于順其自然骨饿。甚至對于教育和工作的問題：努力...
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90后的少年一枚宏赘，現(xiàn)居深圳。個人公眾號（影視匯：old-siji）吃（算不上）黎侈、小廚（還可以）察署、理財小白、單身狗峻汉、愛跑步贴汪、戶外運動、打游戲（慢慢脫坑）...這些標簽休吠，感興趣的就來互相傷害吧扳埂！
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你真的懂微信運營嗎？經(jīng)驗之談這些年微信運營思路我剛進入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的時候瘤礁，去了一家創(chuàng)業(yè)性的小公司阳懂，人少活多，做過微信柜思，也做過微博岩调，掃過樓，也做過活動赡盘，也經(jīng)常在QQ群号枕、微信群發(fā)廣告，反正一切能夠吸粉的方法我們都會去嘗試陨享。所以...
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理科女，喜歡文字蛙紫，樂于分享<br><br>轉(zhuǎn)載需聯(lián)系我以獲得授權(quán)
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書單｜要把控自己的人生拍屑，你可以看這5本書
1、 小熙的母親在她很小的時候就因病離世了坑傅。雖然她從小缺失母愛僵驰，但幸好她的爸爸、哥哥和姐姐都很疼她唁毒，這多少起到了一點彌補作用蒜茴。 她高中還沒有畢業(yè)就輟學(xué)去打工，令她無奈的是浆西，她...
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5天學(xué)會克服頭疼的拖延有沒有過一件事情一拖再拖粉私，最后關(guān)鍵時刻心急火燎顧不上檢查和修改草草莽莽的做完，我們會信誓旦旦的說近零，下次一定不要拖延到最后一刻才來完成诺核，然后下一次仍然繼續(xù)的拖延到了最后一刻，重...
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且行且顧，且讀且悟<br>歡迎關(guān)注我的個人微信公眾號:走出肖申克
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你的孩子能否成功腿椎，主要取決于七大因素同許多年輕父母一樣桌硫，「如何教育孩子」這個問題一直深深困擾著我。如今大到國家啃炸、小到家庭铆隘，對教育的重視遠超以往，在孩子如何受到更多教育的問題逐步得到改善的同時南用，另一個更重要的問題...
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微信公號：阿席讀書
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每個人，都有治愈自己的能力恒界。聯(lián)系郵箱：2898551091@qq.com
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比節(jié)食和健身更有效的減肥神技減肥是女人畢生的事業(yè)睦刃，我雖然不在胖妞界，但每到夏天十酣，還是會打響幾輪減肥戰(zhàn)的涩拙。前天老同事聚會际长，才兩周沒見的方方成功驚掉了我的眼鏡。她一直是個胖姑娘兴泥，竟然穿著曼妙的緊身連衣裙工育，關(guān)...
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微信公眾號：韓大爺?shù)碾s貨鋪 約稿等合作事宜請加微信：(jiaogeiwoba)
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（簡單有效）想成為一個自信的人如绸？記住這幾條。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語：我最近比較忙旭贬，手頭上也積壓了很多的讀者來信怔接。讀者朋友們常會向我詢問些生活上的，工作上的稀轨，親情扼脐、友情、愛情奋刽，方方面面的問題瓦侮。而通過梳理與總結(jié)我漸漸發(fā)現(xiàn)...
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簡書晚報160521——《這樣做資產(chǎn)配置，讓你越來越有錢仔役？》這里是簡書晚報掷伙，每天匯集當(dāng)日好文~點擊標題查看完整文章，點擊作者名字關(guān)注后可收集作者更多動態(tài)喲~ 投資理財·這樣做資產(chǎn)配置又兵，讓你越來越有錢任柜？ 作者：張一梵 隨著低利率甚至負利...
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簡淺宙地，新銳作家，內(nèi)容創(chuàng)業(yè)者逆皮，全網(wǎng)百萬關(guān)注宅粥。<br><br>出版書籍《幸福沒有捷徑，只有經(jīng)營》电谣、《你不拼搏秽梅，誰也給不了你想要的生活》抹蚀、《 從跨界到專精：T型產(chǎn)品經(jīng)理的自我修煉》、《請你給我好一點的情敵》等企垦。<br><br>「Simple Clan」环壤、「秘宙」、「新稿」钞诡、「Feby」等文創(chuàng)品牌主理人郑现。<br><br>微信公眾號：簡族
