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鎖定目標(biāo)和結(jié)果思維
自6.0踐行開始以來鼎俘，我在每天一句話的打卡里提到最多的兩個詞就是“鎖定目標(biāo)”和“結(jié)果思維”角钩，這是對我影響非常大的兩個思維方式啡捶。 鎖定目標(biāo) 人谦絮，一...
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如何進行周檢視
如何進行周檢視 周檢視的前提是已經(jīng)制定了周計劃爱致，如果沒有計劃巨柒，那么檢視根本無從談起肪获，即便是跟風(fēng)去檢視嘱么，也只能是流水賬的總結(jié)記錄狮含。 那么如何做出一...
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2018年第31周檢視1、健康 早睡早起：晚上23點前上床睡覺曼振，5/7几迄；早上6點前起床5/7。周末兩天入睡時間太晚冰评，因為周末不用上班所以自律方面有所放縱映胁。 需要改善的...
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2018年第30周檢視1、健康 早睡早起：本周入睡和起床時間整體比上周有所進步甲雅，下周目標(biāo)：10點半上床睡覺解孙，6點起床。 運動：290F + 8.7P + 20Y抛人。開始...
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由《洋蔥閱讀法》想到關(guān)于閱讀的五個原則《洋蔥閱讀法》的作者是彭小六弛姜，一個18線城市的小程序員，通過閱讀華麗變身為知識大咖妖枚，搞了很多講座廷臼、創(chuàng)辦了洋蔥閱讀法培訓(xùn)課，之前學(xué)費999绝页，現(xiàn)在好...
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2018年第28周總結(jié)1荠商、動態(tài)的時間管理。 最近一段時間抒寂，老婆和女兒在東北老家避暑结啼，自己每天早晚的時間相對多了很多，按理來說屈芜，有了更多的自由時間應(yīng)該可以學(xué)習(xí)更多知識郊愧、...
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《過目不忘的讀書法》第三章
《過目不忘的讀書法》第三章 想要強化對讀過的書的記憶效果從而達(dá)到過目不忘，需要記住兩個關(guān)鍵詞井佑，分別是: “輸出” 和 “碎片時間” 關(guān)于“輸出”...
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《過目不忘的讀書法》部分筆記
《過目不忘的讀書法》——【日】樺澤紫苑 第二章属铁，“過目不忘”讀書法的三項基本原則： 一、留在記憶中的讀書法： （1）閱讀時躬翁，分泌強化記憶的腦內(nèi)物...
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2018年第24周檢視
本周主題詞：英語學(xué)習(xí)焦蘑。 6月初明確了未來一年時間里唯一一個核心目標(biāo)就是提高英語水平，兩周多來盒发，每天無論如何都可以堅持下來例嘱。最大的感觸是： 目標(biāo)非...