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  • 90天踐行總結(jié)

    我的90天 90天踐行即將結(jié)束忽孽,感嘆時(shí)間過(guò)的真快绑改,感嘆90天的這段經(jīng)歷,給自己帶來(lái)的變化兄一,記得2020年初國(guó)內(nèi)疫情爆發(fā)時(shí)厘线,天天在家里待著,非常迷...

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    90天踐行|第8周|20210707

    90天踐行|第8周|20210707 1出革、知識(shí)回顧 DKU造壮, D(Delete)刪20%;K(Keep)留70%骂束;U(Use) 用 10% 隨著...

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    PPT演講力59期2+90天踐行總結(jié)

    遇見(jiàn)PPT緣起 在一次偶然的機(jī)會(huì)耳璧,聽(tīng)了Sophie老師關(guān)于PPT演講力的介紹成箫,改變了我對(duì)這門課程的認(rèn)知,自己應(yīng)用PPT的場(chǎng)合還是非常多的旨枯,自認(rèn)為...

  • 90天踐行|第7周

    90天踐行|第7周|2021年6月29日 作業(yè)1:完善1todos中宗旨 從日歷清單到項(xiàng)目蹬昌,掃除眼前一地雞毛后,由近及遠(yuǎn)召廷,開(kāi)始關(guān)注更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)凳厢,...

  • 2021-06-24

    90天踐行|第6周|6月23日 本周踐行主要在運(yùn)動(dòng)上有較大突破,早睡目標(biāo)正在按照PNAS進(jìn)行分解和執(zhí)行竞慢。 1先紫、本周連續(xù)不間斷跑步5次,共計(jì)30公...

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    90天踐行|月檢視|2021年6月9日

    90天踐行|月檢視|2021年6月9日 一筹煮、90天踐行3個(gè)小目標(biāo) ??1.早睡遮精,22:30前早睡 ??2.運(yùn)動(dòng),完成1次22公里挑戰(zhàn)败潦,前面4周5公里...

  • 90天踐行第二周2021-05-25

    周檢視|第2周|0525j 周檢視 2021年90天踐行第2周 Step 1. 回顧上周大青蛙+晨間日記+日歷清單系統(tǒng)中已完成項(xiàng)目 打分:80分...

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    第1周踐行總結(jié)2021-05-19 - 草稿

    經(jīng)過(guò)一周的踐行試行本冲,開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)改變自己,運(yùn)動(dòng)上只要條件允許堅(jiān)持每天跑步劫扒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)整自己的身體檬洞,達(dá)到精力的改善,另外沟饥,堅(jiān)持每天22:30上床添怔,基...

  • 清單工具介紹——閃點(diǎn)清單

    清單工具介紹——閃點(diǎn)清單 2020-11-16 特點(diǎn): 軟件免費(fèi) 軟件無(wú)廣告 支持蘋果、安卓贤旷、電腦端广料,實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)一 軟件安裝包11M,占用資源少...

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