現(xiàn)在最流行的職業(yè)價(jià)值坐標(biāo)系是美國(guó)的管理學(xué)家施恩的《職業(yè)錨》提出的“職業(yè)金字塔模型”，即所有的職業(yè)都可以被3個(gè)坐標(biāo)所描述——分別是行業(yè)、企業(yè)和職業(yè)...

我們都知道認(rèn)知的重要性，他會(huì)影響你的情緒，行為，和你的童年時(shí)期非常大的關(guān)系凿蒜，那么是不是小時(shí)候媽媽沒有給足你安全感，沒有學(xué)會(huì)怎么處理自己的情緒胁黑，這...

了解認(rèn)知的重要性，那么它從哪來吧フ骸漂洋？ 認(rèn)知其實(shí)就是你怎么看這件事，說明重點(diǎn)是你力喷，不是我刽漂，不是他，不是別人弟孟，所以這個(gè)就說明每個(gè)人的認(rèn)知都是不一樣的贝咙，...

認(rèn)知行為學(xué)有個(gè)金三角，認(rèn)知拂募，行為庭猩，情緒三個(gè)是互相影響的窟她。 認(rèn)知是什么？就是我們自己的想法蔼水，觀點(diǎn)震糖，想像等。 行為是什么徙缴？我們的舉動(dòng)试伙，行為。 情緒...

昨天下午沒事去我爸的屋子找東西于样，二寶自己跑衣柜里躲貓貓，正好我去陪他玩潘靖，順帶看到衣柜亂了整理整理穿剖，就看了一下午相冊(cè)。稍微數(shù)了一下差不多有10本卦溢，...

這段時(shí)間正好有時(shí)間補(bǔ)課糊余，又從頭到尾聽了段老師的課，這個(gè)專欄主要就是講如何陪伴學(xué)齡前孩子单寂。 段老師的課真的聽起來總是毫無壓力贬芥，讓人很輕松愉悅的就記...

下午因?yàn)橥薇彻旁姡沉藥妆檫€是不會(huì)宣决，心里升起一股怒氣蘸劈，覺得都這么多邊為啥還不會(huì)？雖然之前一直給自己種下一個(gè)信念尊沸，在學(xué)習(xí)上一定要佛系一些威沫，也要明白...

這段時(shí)間我每天都是看書聽課，刷劇洼专，對(duì)的棒掠，前一段刷了幾十套真題這幾天真的需要放松一下，事件背景是女兒幼兒園大班屁商，老師規(guī)定有一個(gè)公眾號(hào)一周發(fā)布2次親...

哈哈，翻看自己的筆記蜡镶，段老師有個(gè)導(dǎo)圖做的很贊 你覺得生活有煩惱么雾袱？—有—你能解決這些煩惱么？—能—那你擔(dān)心啥帽哑？ 你覺得生活中有煩惱么谜酒？—有—你能...