1积锅、學習要帶著目的性煌珊,也就是問自己學了之后打算用在哪里。 (只是好奇想了解一下和馬上就需要用的驅動力是截然不同的贪婉。) 2糖赔、要在學習區(qū)學習窿祥。 這可能就回答了有同學說顶燕,別人一說就...
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1积锅、學習要帶著目的性煌珊,也就是問自己學了之后打算用在哪里。 (只是好奇想了解一下和馬上就需要用的驅動力是截然不同的贪婉。) 2糖赔、要在學習區(qū)學習窿祥。 這可能就回答了有同學說顶燕,別人一說就...
1 每天堅持運動,慢跑或者快走 2 千萬不要熬夜饿敲!每天堅持十一點之前睡覺 3 好好修眉型妻导,選擇自己適合的眉型!不適合的眉型會拉低顏值的怀各,這個很重要啊 4 瘦小腿倔韭,別偷懶,在每...
雪花太棒了????????????????????
《鏡子練習》第7天 回顧這一周如何真正做到每天愛自己多一點呢? 1.如何學會善待自己贵试? 1)如何與自己的情緒和想法相處 內在聲音:內在父母琉兜,內在小孩,內在成年人毙玻。我們要做的是豌蟋,去培養(yǎng)、聆聽內在成年人的聲音...
如何真正做到每天愛自己多一點呢? 1.如何學會善待自己桑滩? 1)如何與自己的情緒和想法相處 內在聲音:內在父母梧疲,內在小孩,內在成年人运准。我們要做的是幌氮,去培養(yǎng)、聆聽內在成年人的聲音...
今天胁澳,是一個有儀式感很強的日子该互。來自五湖四海的我們,因“臭味相投”讓我們相聚在一個平臺韭畸,一起交流宇智,一起學習打卡的第99天。每天的打卡成為我們一種儀式,也成為我們的習慣跃巡,在這個...