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    Day7 如何更高效學習

    1诡必、學習要帶著目的性个从,也就是問自己學了之后打算用在哪里。 (只是好奇想了解一下和馬上就需要用的驅動力是截然不同的。) 2竣蹦、要在學習區(qū)學習顶猜。 這可能就回答了有同學說,別人一說就...

  • 女生必看的70條有效的自然變美小技巧

    1 每天堅持運動痘括,慢跑或者快走 2 千萬不要熬夜长窄!每天堅持十一點之前睡覺 3 好好修眉型,選擇自己適合的眉型纲菌!不適合的眉型會拉低顏值的挠日,這個很重要啊 4 瘦小腿,別偷懶翰舌,在每...

  • 雪花太棒了????????????????????

    《鏡子練習》第7天 回顧這一周

    如何真正做到每天愛自己多一點呢? 1.如何學會善待自己睡雇? 1)如何與自己的情緒和想法相處 內在聲音:內在父母,內在小孩饮醇,內在成年人入桂。我們要做的是,去培養(yǎng)驳阎、聆聽內在成年人的聲音...

  • 《鏡子練習》第7天 回顧這一周

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    今天是一個特別的日子

    今天撮珠,是一個有儀式感很強的日子。來自五湖四海的我們金矛,因“臭味相投”讓我們相聚在一個平臺芯急,一起交流勺届,一起學習打卡的第99天。每天的打卡成為我們一種儀式娶耍,也成為我們的習慣免姿,在這個...

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