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  • 《隱秘的角落》背后忧风,一種情緒到底有多可怕

    最近大家都在追的電視劇《隱秘的角落》一度在豆瓣亮出了9.2分的超高分车份,提前結(jié)束了今天國(guó)產(chǎn)劇榜首之爭(zhēng)的懸念为流。它是一部國(guó)產(chǎn)懸疑劇赠堵,僅有12集碾褂,卻讓我...

  • 怎么樣才能讓自己更快樂(lè)榆俺?

    文章的開(kāi)始,我先來(lái)給大家講一個(gè)好玩的心理學(xué)實(shí)驗(yàn): 美國(guó)的兩個(gè)心理學(xué)家预烙,尼克·艾普利和大衛(wèi)·鄧寧墨微,在康奈爾大學(xué)做了一組關(guān)于人類(lèi)如何自我評(píng)估的實(shí)驗(yàn)。...

  • 初為人母的女人扁掸,需要來(lái)自整個(gè)家庭系統(tǒng)的理解和支持

    01 成為媽媽之后翘县,女人會(huì)遇見(jiàn)脆弱的自己 我聽(tīng)到過(guò)很多女性這樣抱怨: 結(jié)婚生孩子后,我完全變了一個(gè)人谴分,變成了我不喜歡的樣子锈麸。 結(jié)婚生子對(duì)一個(gè)人會(huì)...

  • 面對(duì)疫情,如果出現(xiàn)負(fù)面情緒狸剃,應(yīng)該怎么做掐隐?

    新型冠狀病毒感染的肺炎正在流行,面對(duì)疫情钞馁,我們?cè)撊绾握{(diào)整自己的情緒虑省,不因情緒而影響免疫力,更有效地保護(hù)好自己呢僧凰? 如果您尚未出現(xiàn)任何癥狀: 1....

  • 中國(guó)科學(xué)報(bào):疫情后精神心理康復(fù)工作刻不容緩

    中國(guó)科學(xué)報(bào)6月23日?qǐng)?bào)道探颈,2019年底以來(lái),新冠肺炎疫情在我國(guó)及全世界范圍內(nèi)迅速傳播训措,造成了嚴(yán)重且持久的健康和社會(huì)危害伪节。精神心理問(wèn)題作為疫情的次...

  • 別喪了!研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期的消極思維會(huì)增大癡呆風(fēng)險(xiǎn)

    消極悲觀的害處有多大绩鸣?新研究發(fā)現(xiàn)怀大,長(zhǎng)期的消極思維習(xí)慣會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)⊙轿牛看你以后還敢喪嗎化借? Persistently engaging i...

  • “新冠病毒”心理防護(hù)十問(wèn)十答

    一、不良心理對(duì)健康有什么影響捡多? “身”和“心”是一體的蓖康,互相影響。如果心情持續(xù)不好垒手,身體也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題蒜焊。比如長(zhǎng)期焦慮、抑郁等會(huì)導(dǎo)致食欲不振科贬、腸胃疾...

  • 為心理減壓:“加減乘除”減壓法

    由心理壓力引起的身心疾病已呈大幅度上升的趨勢(shì)泳梆,該如何減壓呢?看看醫(yī)學(xué)專(zhuān)家推薦的加減乘除減壓法吧榜掌。 1鸭丛、加法 積極參加體育鍛煉,拓展生活圈子唐责。任何...

  • 戀人爭(zhēng)吵秘籍:吵架時(shí)必須掌握的三種方法

    語(yǔ)言學(xué)家告訴我們鳞溉,人類(lèi)語(yǔ)言的感染力是最大的,但同時(shí)它的殺傷力也是最大的鼠哥。 在我們的爭(zhēng)吵中存在重大誤區(qū)熟菲,有效的吵架是一門(mén)學(xué)問(wèn)。許多伴侶爭(zhēng)吵表面上是...

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