Hi，周一愉快掌实！ 最近看了一個(gè)紀(jì)錄片《Game Changer》講素食的紀(jì)錄片（芭泸摺！我不知道官方中文是什么名字贱鼻，大概是游戲改變者宴卖？） 我也思考了...

??April的小書房 ??推薦你這本書《自尊》學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的自尊症昏，用愛随闽，自我價(jià)值感滋養(yǎng)自己

今天在Netflix看了一集真人秀實(shí)驗(yàn)《love is blind》蠻有趣的肝谭，大家一起看起來呀~我覺得會(huì)讓我對感情多了一份思考與啟發(fā)掘宪。（中文版好...

??愿每一個(gè)女性都不被“女性”所定義和限制，而是由我們自己帶著這份自由去綻放攘烛，去表達(dá)魏滚，去爭取，去成為一個(gè)完整的人坟漱。 如果如波伏娃所說鼠次，女人不是生...

Hi， 今天想和你分享一個(gè)小概念“The Wise Mind” 這個(gè)是我最近學(xué)習(xí)的一節(jié)課程芋齿，今天在復(fù)習(xí)課程的時(shí)候腥寇，覺得還蠻有感想的，就想整理一下...

Hi觅捆，周末愉快 2月的時(shí)候赦役，一直在做正念主題的閱讀，但一直沒時(shí)間整理讀書的內(nèi)容 今天整理了一下《正念的奇跡》這本書栅炒，與你分享掂摔。 說到正念和冥想，...

April 的小書房上線~~~ 推薦一本，感覺還不錯(cuò)域携，是被名字耽誤了的書《無條件接納自己》 ??這本書是Albert Ellis理性情緒療法REB...