別人能夠替你開(kāi)車，但不能替你走路；能夠替你做事剩彬，但不能替你感受女轿。人生的路要靠自己去走原献，成功要靠自己去爭(zhēng)取坎背。天助自助者展东，成功者自救柜思。
物聯(lián)網(wǎng)DIY 評(píng)論自正念生活 | 主題閱讀《正念的奇跡》
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
-
-
生活方式?|?飲食哲學(xué)岩调，芬蘭小生活，還有《Game?Changer》迷思
Hi赡盘，周一愉快号枕！ 最近看了一個(gè)紀(jì)錄片《Game Changer》講素食的紀(jì)錄片（啊陨享！我不知道官方中文是什么名字葱淳，大概是游戲改變者？） 我也思考了一些自己的飲食習(xí)慣抛姑，再加上很多...
-
《自尊》學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的自尊赞厕，用愛(ài)，自我價(jià)值感滋養(yǎng)自己
??April的小書房 ??推薦你這本書《自尊》學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的自尊定硝，用愛(ài)皿桑，自我價(jià)值感滋養(yǎng)自己
-
Is love Blind？
今天在Netflix看了一集真人秀實(shí)驗(yàn)《love is blind》蠻有趣的蔬啡，大家一起看起來(lái)呀~我覺(jué)得會(huì)讓我對(duì)感情多了一份思考與啟發(fā)唁毒。（中文版好像叫《愛(ài)情盲選》B站上有） 這...
-
愿每一個(gè)女性都不被“女性”所定義和限制
??愿每一個(gè)女性都不被“女性”所定義和限制，而是由我們自己帶著這份自由去綻放星爪，去表達(dá)浆西，去爭(zhēng)取，去成為一個(gè)完整的人顽腾。 如果如波伏娃所說(shuō)近零，女人不是生成，而是造就的抄肖。那就去成為自己...
-
一種更有智慧的心智狀態(tài)-The Wise Mind
Hi久信， 今天想和你分享一個(gè)小概念“The Wise Mind” 這個(gè)是我最近學(xué)習(xí)的一節(jié)課程，今天在復(fù)習(xí)課程的時(shí)候漓摩，覺(jué)得還蠻有感想的裙士，就想整理一下內(nèi)容，和自己的感悟分享出來(lái)管毙。 ...
-
正念生活 | 主題閱讀《正念的奇跡》
Hi腿椎，周末愉快 2月的時(shí)候桌硫，一直在做正念主題的閱讀，但一直沒(méi)時(shí)間整理讀書的內(nèi)容 今天整理了一下《正念的奇跡》這本書啃炸，與你分享铆隘。 說(shuō)到正念和冥想，很多人會(huì)和宗教扯上關(guān)系南用，而且也...
-
1月閱讀Books of Jan.
這是這個(gè)月讀的4本書膀钠，想簡(jiǎn)單記錄一下，自己讀完的小想法（well這不是書評(píng)也不全是觀后感） No.1 《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 這本書是今年第一本書裹虫，我之前看過(guò)同名電影好多...
-
閱讀 |《無(wú)條件接納自己》-愛(ài)我本來(lái)的樣子
April 的小書房上線~~~ 推薦一本肿嘲，感覺(jué)還不錯(cuò)，是被名字耽誤了的書《無(wú)條件接納自己》 ??這本書是Albert Ellis理性情緒療法REBT 系列的一本筑公，主要講了無(wú)條件...
-
季度總結(jié) | 按自己的意愿生活~
你有沒(méi)有感覺(jué)時(shí)間還蠻快的雳窟，今年已經(jīng)過(guò)去了1/4了，不知道你的行動(dòng)是否跟上了你2020的年度計(jì)劃十酣？ 我的計(jì)劃和年初制定的稍有變化涩拙，但是在穩(wěn)重進(jìn)步中，自己還算滿意的耸采，下面的季度復(fù)...
-
寫出我心兴泥，通過(guò)寫作表達(dá)自己
如果你還遲遲不能下定決心，通過(guò)寫作記錄生活虾宇，那你要讀讀這本書搓彻！ 我們一起通過(guò)寫作，記錄生活嘱朽，寫出我心??
-
通過(guò)真實(shí)的傾聽(tīng)旭贬，才能看見(jiàn)彼此
Hi,周末愉快~ 我一直認(rèn)同，愛(ài)是深深地被看見(jiàn)和理解搪泳，而這當(dāng)中最重要的就是傾聽(tīng)稀轨，只有真實(shí)的聽(tīng)見(jiàn)，才能看見(jiàn)岸军，才能理解奋刽。 今天想分享5個(gè)有效傾聽(tīng)的方法，這個(gè)是我在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)CBT...
-
價(jià)值觀 | 人生的意義由你來(lái)定！
Hi方妖， 今天的話題狭魂，是一個(gè)看起來(lái)很大的話題：關(guān)于人生的意義，不知道你是從什么時(shí)候開(kāi)思考這個(gè)問(wèn)題，對(duì)這個(gè)哲學(xué)的靈魂拷問(wèn)雌澄，你有答案了么斋泄？ 從古至今，這么多哲學(xué)家都繞不開(kāi)思考這個(gè)問(wèn)...
-
情緒?|?如何控制情緒掷伙，讓自己不再憤怒是己，發(fā)脾氣又兵？
今天的文章任柜，來(lái)源于一煒知識(shí)星球小伙伴問(wèn)我的一個(gè)問(wèn)題：“如何做到不對(duì)親人發(fā)脾氣，不傷害自己身邊最親近的人” 這是我自己的一些經(jīng)歷和想法沛厨，與你分享~ 如何控制情緒宙地，可以分2個(gè)階段...
-
芯苼創(chuàng)始人及講師肖雅宅粥，是一位知行合一不斷自我修為的療愈師，她有非常豐富的心理咨詢和療愈經(jīng)驗(yàn)电谣，而十二維度也正是結(jié)合她多年的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人體悟而創(chuàng)建的秽梅。她一直主張陪伴式成長(zhǎng)理念，她堅(jiān)信穩(wěn)定的長(zhǎng)期的陪伴是對(duì)學(xué)員最好的愛(ài)與支持剿牺，而愛(ài)是世上最偉大的力量企垦，可化解一切傷痛，可自愈新生晒来。她與她的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)見(jiàn)證了成百上千人通過(guò)陪伴式成長(zhǎng)而蛻變钞诡，這也是她人生最大的意義和使命。<br>
