正文前：作者為非體育專業(yè)的運(yùn)動(dòng)愛好者置侍，在保持熱愛的同時(shí)映之，為獲得更優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)能力自學(xué)過《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)》蜡坊、《體能訓(xùn)練學(xué)》等運(yùn)動(dòng)相關(guān)書籍杠输，也曾在百度貼吧發(fā)布過相應(yīng)帖子...
完整的足踝部包括踝關(guān)節(jié)和距下關(guān)節(jié)，承受著我們身體幾乎所有的重量据忘。在過度的強(qiáng)力內(nèi)翻或外翻活動(dòng)時(shí)鹦牛，踝部的韌帶被過分牽拉，導(dǎo)致韌帶損傷或斷裂勇吊，也可導(dǎo)致韌帶被拉長曼追，撕脫骨折，踝關(guān)節(jié)或...
春天萬物生發(fā)鲫忍，積累了一個(gè)冬天的寒濕膏燕，毒素，濁氣等陳舊之物也要代謝掉悟民，而且在春季里也最易排出坝辫；毒素排出后，陽氣才能更好的生發(fā)射亏！ 中醫(yī)認(rèn)為：五臟六腑的陽氣要生發(fā)出來近忙，關(guān)鍵在養(yǎng)好后...
人體下肢的三大關(guān)節(jié)分別是踝關(guān)節(jié)未辆，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，今天小編和大家主要探討下它們之間有什么相互影響锯玛。 為什么要聊這個(gè)呢咐柜？因?yàn)榫S持一個(gè)人的坐立行走的正確姿勢離不開合理的下肢生物力線...
一 踝關(guān)節(jié)扭傷的原因 踝關(guān)節(jié)扭傷占所有踝關(guān)節(jié)損傷的75%左右拙友。多數(shù)情況下，損傷的原因往往是足尖向內(nèi)過度內(nèi)翻旋轉(zhuǎn)歼郭，同時(shí)足外側(cè)著地遗契。相對薄弱的踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶容易受到損傷。而較粗...
你知道嗎牍蜂？ 人體的八個(gè)排毒（降指標(biāo)）閥門： 1、情緒：生氣不可怕泰涂，但是學(xué)會(huì)放下捷兰，過去就過去了； 2负敏、肝臟：熬夜贡茅、光吃肉食及垃圾食品就會(huì)關(guān)閉肝臟的排毒閥門； 3其做、腎臟：打點(diǎn)滴顶考、...
套管頭 套管頭是套管和井口裝置之間的重要連件，是用于各層套管之間妖泄、套管與防噴器之間的連接以及用于完井后與采油(氣)井口之間的支持與連接的裝置驹沿。它的下端通過螺紋與表層套管相連，...
