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  • ?21天精致獨處踐行總結(jié)2020-06-28

    ?這個21天,對于我來說,是一個特別的21天盐捷,是給我力量的21天梳码。 很幸運參加了這次精致獨處的踐行活動焕襟。我是非常的需要這方面的學(xué)習(xí)缀辩。因為我?guī)?..

  • 0822-2019馬菲菲 周檢視

    0822-2019馬菲菲 周檢視 一屠列、日歷事件 本周日歷時間記錄了哥哥生日庵楷,朝鮮族老人節(jié)罢艾,給學(xué)生補課楣颠,老公放假日子,孩子升班第一天咐蚯,媽媽考道童漩,定...

  • 《上癮》讀書輸出

    怎么才能讓一個人去做事情: 1.充分的動機 2.完成這一行為的能力 3.促使人們付諸行動的觸發(fā)。 B=MAT春锋。B代表行為矫膨,M代表動機,A代表能力...

  • 馬菲菲尋找自己的深層價值取向

    尋找自己的深層價值取向: 1:如果現(xiàn)在就是人生的盡頭期奔,你學(xué)到的最重要的3件事是什么侧馅?為什么它們?nèi)绱酥匾?一.傾聽。傾聽每一個朋友和親人的心里話...

  • 《少既是多》輸出

    少即是多:Less is more.崇尚物質(zhì)簡樸呐萌,但是精神豐盈馁痴。你所選擇的事物越少人越容易得到滿足。 很多人會以為別人是擁有了什么東西才是幸福...

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    《躍遷:成為高手的技術(shù)》輸出

    學(xué)習(xí): 1.清楚認識到自己在一個局里肺孤,要有破局思維罗晕。 2.聯(lián)機學(xué)習(xí),融合大家的智慧赠堵。 3.見自己小渊,見天地,見眾生茫叭。 4.控制好自己的專注力酬屉。 5...

  • 《掌控談話》

    一.談話技巧 1. 使用深夜電臺主持人的聲音; 以深沉揍愁、溫柔梆惯、緩慢、令人心安的聲音和他對話吗垮。 2. 開口時先說“對不起”; 3. 重復(fù)對方的話凹髓;...

  • 《關(guān)鍵對話》

    對話前準備:時刻記住你談話的目的 一.學(xué)會在對話前和對話中問自己問題 我希望為自己實現(xiàn)什么目標 我希望為對方實現(xiàn)什么目標 我希望為我們之間的關(guān)系...

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    《非暴力溝通》

    下一步行動 1.說話公式:我觀察到…我感受…是因為…我請求… 2.傾聽烁登,練練習(xí)準確,說出對方此刻的感受蔚舀,不帶評判饵沧。 3.當我生氣的時候,我要認真...

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