第一纪岁、和大家共同成長，共同進(jìn)步 一開始出于各種原因我是比較不自信的常摧。經(jīng)過自己的不斷努力寄纵、同伴的影響、老師的鼓勵(lì)我勇敢的邁出了大膽的一步，突破自己...

我們對(duì)自己內(nèi)心活動(dòng)的表達(dá)比較內(nèi)斂，對(duì)于她人的感情更是如此腐晾。不愿說出口，實(shí)則心里早已默默原諒或深表感謝橘忱「翱克服心里的猶豫卸奉，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言說出對(duì)方的哪...

重獲生活的熱情 抱怨不僅影響自己的心情同時(shí)對(duì)他人也不利钝诚，那我們就運(yùn)用非暴力溝通的方式，讓自己的內(nèi)心逐漸變平和榄棵，從而覺察自己凝颇，調(diào)整心態(tài)潘拱，積極面對(duì)生活。

運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 書中案例告訴我們教師在處理矛盾時(shí)不是回避也不是實(shí)施懲罰拧略，更好的辦法是給予孩子安靜的某個(gè)環(huán)境獨(dú)處芦岂，使其能更好的覺察自己的需要，...

今天的課聽了兩遍做了關(guān)鍵詞筆記和5分鐘導(dǎo)圖筆記垫蛆，感覺比較輕松禽最，導(dǎo)圖與記敘文有機(jī)結(jié)合，百聽不厭袱饭！孩子們能不喜歡嗎川无？其實(shí)我們現(xiàn)在就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小學(xué)...

充分表達(dá)憤怒 生活中常常會(huì)遇到讓你生氣憤怒的人或事，你是怎么做的呢虑乖？破口大罵懦趋、大打出手還是默默承受。讀完這一章相信你會(huì)有所收獲疹味。 學(xué)習(xí)NVC時(shí)讓...

愛自己 服務(wù)生命是我們唯一的目的仅叫。通過了解如何培養(yǎng)對(duì)自己的的愛，（轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方式）體會(huì)自己的不完美糙捺、自責(zé)诫咱、憂傷。從中受到啟發(fā)聆聽心聲發(fā)現(xiàn)心靈深處的...

在傳統(tǒng)觀念中人們認(rèn)為學(xué)習(xí)是痛苦的继找，幼時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同樣告訴我們這一觀點(diǎn)遂跟。想想自己中考時(shí)拼命復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，夜里學(xué)到一兩點(diǎn)早上五點(diǎn)鐘起床婴渡，密密麻麻的...

傾聽的力量 有了前一章的用全身心傾聽使我們溝通起來更加的有力量幻锁。傾聽使我們敢于面對(duì)弱點(diǎn)，幫助我們預(yù)防暴力边臼，在生氣人前避免說“不過哄尔、可是、但是”等...