第一击困、和大家共同成長择浊,共同進(jìn)步 一開始出于各種原因我是比較不自信的等限。經(jīng)過自己的不斷努力丸逸、同伴的影響志衍、老師的鼓勵我勇敢的邁出了大膽的一步寿弱,突破自己不斷成長馁痴。 第二、好習(xí)慣的養(yǎng)成...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/8-a356878e44b45ab268a3b0bbaaadeeb7.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
我們對自己內(nèi)心活動的表達(dá)比較內(nèi)斂忆植,對于她人的感情更是如此。不愿說出口皿曲,實(shí)則心里早已默默原諒或深表感謝唱逢∥庹欤克服心里的猶豫屋休,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言說出對方的哪些地方幫到了我們,哪些事情滿足...
重獲生活的熱情 抱怨不僅影響自己的心情同時(shí)對他人也不利备韧,那我們就運(yùn)用非暴力溝通的方式劫樟,讓自己的內(nèi)心逐漸變平和,從而覺察自己织堂,調(diào)整心態(tài)叠艳,積極面對生活。
運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 書中案例告訴我們教師在處理矛盾時(shí)不是回避也不是實(shí)施懲罰易阳,更好的辦法是給予孩子安靜的某個(gè)環(huán)境獨(dú)處附较,使其能更好的覺察自己的需要,同時(shí)老師也可冷靜的觀察孩子和傾...
今天的課聽了兩遍做了關(guān)鍵詞筆記和5分鐘導(dǎo)圖筆記徐勃,感覺比較輕松,導(dǎo)圖與記敘文有機(jī)結(jié)合早像,百聽不厭僻肖!孩子們能不喜歡嗎?其實(shí)我們現(xiàn)在就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小學(xué)生卢鹦,在跟隨老師的步伐體會著導(dǎo)圖...
充分表達(dá)憤怒 生活中常常會遇到讓你生氣憤怒的人或事臀脏,你是怎么做的呢?破口大罵冀自、大打出手還是默默承受揉稚。讀完這一章相信你會有所收獲。 學(xué)習(xí)NVC時(shí)讓我們放慢自己的腳步熬粗,停下來深呼...
在傳統(tǒng)觀念中人們認(rèn)為學(xué)習(xí)是痛苦的延塑,幼時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同樣告訴我們這一觀點(diǎn)。想想自己中考時(shí)拼命復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)答渔,夜里學(xué)到一兩點(diǎn)早上五點(diǎn)鐘起床关带,密密麻麻的筆記想想都頭疼,不知道那時(shí)是如...
傾聽的力量 有了前一章的用全身心傾聽使我們溝通起來更加的有力量沼撕。傾聽使我們敢于面對弱點(diǎn)宋雏,幫助我們預(yù)防暴力,在生氣人前避免說“不過务豺、可是磨总、但是”等詞匯。使談話生動笼沥,當(dāng)人沉默時(shí)使...
用全身心傾聽 溝通是一門藝術(shù)蚪燕,傾聽是溝通的前提,全身心的去傾聽放下已有想法和判斷體會對方奔浅,用心體會四要素馆纳,主動表達(dá)持續(xù)關(guān)注為交流創(chuàng)造條件,當(dāng)我們痛苦無能為力時(shí)需要覺察自己提出...
在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖時(shí)最大的練習(xí)之一便是聯(lián)想,老師運(yùn)用簡單易懂的實(shí)例來為我們解讀玖院,組詞練習(xí):由詞到詞菠红、詞到圖、圖再到詞形成有效的鏈接难菌,不斷練習(xí)形成視覺化试溯。而對于學(xué)習(xí)我們要找對方法降...
今天閱讀內(nèi)容:請求幫助 在我們的日常生活當(dāng)中不免會需要別人的幫助,通過描述具體的細(xì)節(jié)將自己的需求表達(dá)清楚郊酒,是一種很好的溝通方式遇绞,但避免使用抽象語匯,盡量在語言當(dāng)中加需求的詞匯...