最近幾年因為極度缺乏運動而且管不住自己嘴巴的原因溅漾，身體大有中年發(fā)福的趨勢，整個人也越來越油膩了起來！最終在媳婦的威逼利誘下開始了小規(guī)模的跑...

剛剛組建屬于自己的小家庭小半年,并且有了準備出生的小寶寶摔癣！愛人是我中學時期的女神，青春時對于愛情所有的美好幻想都在她的身上纬向。從認識择浊，戀愛長跑...

我們很容易被情緒影響。有時候逾条，壞情緒會像多米諾骨牌一樣琢岩，一個煩惱會放大隨之而來的每一個煩惱，所有的煩惱不斷累積师脂，直到讓人處于一種糟糕的情緒之中担孔。...

對所有人來說，創(chuàng)造力都是一件很稀缺的東西吃警。創(chuàng)造力究竟是先天的糕篇，還是后天學到的，人們也很難給出答案酌心。怎樣做才能更好地提升自己的創(chuàng)造力呢拌消？功能表格應...

過度飲酒有害健康是眾所周知的事情，但很多人相信每天少量飲酒對健康有好處安券。最近墩崩，一項由英國與中國研究人員聯(lián)合進行的大規(guī)模基因調(diào)查顯示侯勉，即便每天只飲...

我們常常被告知鹦筹，主動幫忙是一件好事，對待工作上的隊友尤其如此址貌。但是密歇根州立大學的一項新研究顯示铐拐，如果你為了幫助他人而將原本投入自己工作的時間和...

那么我們該怎樣避免“過勞肥”？列文斯頓提出了幾個方法练对。 當你意識到自己正在因為疲勞而渴望食物的時候遍蟋，你要做的第一件事就是給自己一段暫停時間。停止...

1. 給你一套睡眠效率測評法锹淌，你不妨測試一下自己的入睡情況。入睡效率=平均睡眠時間÷躺在床上的時間赠制。你可以連續(xù)5天赂摆，請家人幫忙記錄挟憔，或者使用睡眠...

第一，主動告知別人無法預料的事實烟号。有些事情在人們的預料之中绊谭，比如你出售的商品是在哪里制造的。在買東西或服務的時候汪拥，人們通常不會指望銷售人員主...