Kane_Liao

最近幾年因為極度缺乏運動而且管不住自己嘴巴的原因，身體大有中年發(fā)福的趨勢吱肌，整個人也越來越油膩了起來奔垦！最終在媳婦的威逼利誘下開始了小規(guī)模的跑步運動。本著不求減肥只為健康的...

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剛剛組建屬于自己的小家庭小半年,并且有了準備出生的小寶寶！愛人是我中學時期的女神，青春時對于愛情所有的美好幻想都在她的身上。從認識纯命，戀愛長跑，到結婚我們一起走過十幾年桦锄。結...

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我們很容易被情緒影響扎附。有時候，壞情緒會像多米諾骨牌一樣结耀，一個煩惱會放大隨之而來的每一個煩惱留夜，所有的煩惱不斷累積匙铡，直到讓人處于一種糟糕的情緒之中。那怎樣擺脫壞情緒呢碍粥？發(fā)表在Me...

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對所有人來說鳖眼，創(chuàng)造力都是一件很稀缺的東西。創(chuàng)造力究竟是先天的嚼摩，還是后天學到的钦讳，人們也很難給出答案。怎樣做才能更好地提升自己的創(chuàng)造力呢枕面？功能表格應用服務公司JotForm的創(chuàng)始...

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過度飲酒有害健康是眾所周知的事情愿卒，但很多人相信每天少量飲酒對健康有好處。最近潮秘，一項由英國與中國研究人員聯(lián)合進行的大規(guī)那砜基因調查顯示，即便每天只飲用輕量酒類飲品也會導致血壓增高...

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我們常常被告知枕荞，主動幫忙是一件好事柜候，對待工作上的隊友尤其如此。但是密歇根州立大學的一項新研究顯示躏精，如果你為了幫助他人而將原本投入自己工作的時間和精力分出去渣刷，可能無法獲得對方的...

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那么我們該怎樣避免“過勞肥”？列文斯頓提出了幾個方法矗烛。 當你意識到自己正在因為疲勞而渴望食物的時候辅柴，你要做的第一件事就是給自己一段暫停時間。停止做任何決策高诺，也不要試圖提高工作...

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1. 給你一套睡眠效率測評法碌识，你不妨測試一下自己的入睡情況碾篡。入睡效率=平均睡眠時間÷躺在床上的時間虱而。你可以連續(xù)5天，請家人幫忙記錄开泽，或者使用睡眠App記錄你入睡所需時間牡拇，然后...

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第一，主動告知別人無法預料的事實穆律。有些事情在人們的預料之中惠呼，比如你出售的商品是在哪里制造的。在買東西或服務的時候峦耘，人們通常不會指望銷售人員主動告知與商品有關的真相剔蹋，比如水...

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為了保持員工的工作積極性，并留住員工辅髓，公司應該主動運用數(shù)據(jù)分析幫員工做職業(yè)規(guī)劃泣崩，向高績效員工展示如何在組織內晉升少梁。文章提出了三個關鍵方法。 首先矫付，幫助員工分析職場晉升路徑和成...

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很多人都有過這樣的體驗凯沪，面對多項需要處理的任務時，會覺得難以理清思路买优，不知道該從哪里開始妨马。產品設計師萊德?卡羅爾（Ryder Caroll）在Ted沙龍演講中提出，在腦海中抱...

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難怪胖了那么多(⊙ω⊙) 一項新研究表明杀赢，雖然戀愛可以提升人的幸福感烘跺，但是對于保持身材沒什么好處。 澳大利亞昆士蘭大學的研究人員分析了對15,000名志愿者長達十年的調查...

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網絡社交媒體除了為用戶帶來社交的便利性脂崔，還大大影響著用戶的心理液荸、情緒和生活方式。閱后即焚應用Snapchat的母公司Snap脱篙，發(fā)布了一份新報告娇钱，數(shù)據(jù)顯示，95%的用戶認為绊困，這...

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新人三個建議文搂。他認為這些建議可以幫助一個職場新兵更快融入公司，在職場上獲得更好發(fā)展秤朗。 第一個建議是煤蹭，了解你的工作環(huán)境。這里的了解工作環(huán)境包括：了解如何找到會議室和日常工作用品...

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2018農歷年即將結束之際取视，才想起來年終總結硝皂。2018年對于我來說算的上成長的一年！ 首先最美好的事情就是與心愛的人牽手并決定攜手一生作谭！ 然后在工作上碰到了不少的...

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職場友誼到底存不存在稽物，人們的看法很不一樣，有人覺得“同事朋友應該分開折欠，工作不要談友誼”贝或，也有人覺得職場上是可以交朋友的∪袂兀《紐約時報》的一篇文章試圖回答兩個問題咪奖，究竟有沒有職場...

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2018結束，開始2019酱床！回顧過去一年的工作最大的關鍵詞是：焦慮羊赵。 焦慮從市場經濟環(huán)境變差對自己收入造成的影響中來，從日益激烈的市場競爭中來,從家庭開銷越來越多中...

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近段時間工作的事情忙的暈頭轉向扇谣，但幾乎都是在瞎忙昧捷，時間浪費了不說揖闸，效率還非常的低下，工作成果不盡如人意料身，常常撿了芝麻丟了西瓜汤纸！導致該做的項目停滯不前反而產生很多不必要的麻煩...

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如何清晰地思考問題，表達觀點芹血。 我們在評價一個人的時候贮泞，經常會說：你可以有邏輯、有條理的表達嗎幔烛？這個報告你可以做得更有條理性一點嗎啃擦？這個問題的解決辦法可以說明得更清楚一點嗎？...

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放眼全球饿悬，每一家成功的企業(yè)令蛉，都會將巨大的精力和時間花在對人的研究上。過去我們都以為人的行為總是理性的狡恬，但事實卻說明并非如此珠叔，其實我們的身上充滿非理性的行為。比如某一天弟劲，你在商...