發(fā)簡信
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嫁給愛情是一種怎樣的感受我與X先生畔濒，算是日久生情的戀人，如今認(rèn)識他快3年了，談戀愛2年榛臼，馬上10月份結(jié)婚。 27歲時侨把，我覺得我會成為別人口中30歲嫁不出去的老姑娘窗看。 如...
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沉迷賺錢，不能自拔荒给，哈哈~昨天跟老公通電話丈挟，兩個人聊著聊著，真是越聊越嗨了志电！ 當(dāng)時我就心里感慨啊曙咽，找到一個三觀相合的人真是好。 有話說挑辆，不會累例朱，經(jīng)濟(jì)即使不太好，起碼兩個人...
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大腦越用越活
今天之拨，我們主要學(xué)習(xí)了思想能量和精神能量茉继。思想能量關(guān)乎我們的投入程度，包含創(chuàng)造力蚀乔、現(xiàn)實(shí)的樂觀主義者烁竭、專注力和大腦的可塑性等。 精神能量源自堅(jiān)信的價(jià)...
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情感能量
一 如何獲得正面情感 精力管理認(rèn)為吉挣，和體能一樣派撕，人的情感狀態(tài)也會影響其效能表現(xiàn)。為了達(dá)到最佳表現(xiàn)狀態(tài)睬魂，我們需要保持積極的情感狀態(tài)终吼，消極的情感是...
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精力管理之身體管理
一 遵循生命的節(jié)奏 我們體能的第一個來源是呼吸。 呼吸是生命的基本節(jié)奏氯哮，不同的呼吸模式對調(diào)節(jié)情緒和調(diào)動精力有不同的作用际跪。 深呼吸有助于深度放松...
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精力管理的四要素三原則
（一）精力金字塔：精力管理四要素 我們的精力主要來源于四個方面：身體的、情感的喉钢、思想的和精神的能量姆打。 身體層面的精力以數(shù)...
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閱讀方法之——主題閱讀對于普通讀者來說，主題閱讀法運(yùn)用得比較少肠虽，我們往往只應(yīng)對眼前這一本書幔戏，很少人會去翻作者的參考或推薦書目。但主題閱讀會是我們收獲最多的閱讀方式税课，無...
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如何閱讀不同類型的書籍在學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行不同深度的閱讀之后闲延，對不同類型書籍的閱讀方法痊剖，作者也進(jìn)行了詳細(xì)介紹。 一垒玲、如何閱讀想象文學(xué) 閱讀想象力的文學(xué)陆馁，首先要做的一點(diǎn)就是...
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閱讀的十二個基本原則
———《如何閱讀一本書》讀書筆記2 當(dāng)我們閱讀不同的書籍的時候，并不是每一本書都要...