每到休息日,閑暇時間一多约啊,我愛做整理,踐行斷舍離框咙,讓家居環(huán)境更清爽伸辟。 整理過程中,經(jīng)常會遇到過期的食物梅惯,關(guān)乎健康宪拥,只能果斷扔掉。 保質(zhì)期6個月铣减、12個月她君、18個月、24個月葫哗,...
點(diǎn)擊上方關(guān)注辣苏,不定期發(fā)布個人成長小干貨肝箱,讓你的小生活不迷路。 如何用100天改變自己呢稀蟋?這是之前一個朋友問我的問題煌张,我記得當(dāng)時我給她的回答是:改變自己很簡單,找一件你想做的事...
1.早晨空腹喝一杯溫開水。經(jīng)過一個晚上的新陳代謝萌狂,早晨喝一杯溫開水有利于排毒档玻。 2.晚上睡前喝一杯熱牛奶。牛奶有助于安神助眠茫藏,讓我們睡個好覺误趴。 3.每天吃1-2種水果。水果含...
女孩子記住這20條不久你就變了 1.事情總會在你放棄之后就變好。 2.追不上的不追泊窘,背不動的放下看不慣的刪除熄驼。 3.看清一個人何必去揭穿,討厭一個人又何必去翻臉烘豹。 4.不要堵...
1.鬧鐘響的那一刻就立刻起床 2.十分鐘內(nèi)穿好衣服瓜贾,不要拖拖拉拉 3.洗完頭發(fā)用護(hù)發(fā)精油,好好吹干 4.駝背最沒氣質(zhì)携悯,天天靠墻站祭芦,頂書走 5.堅(jiān)持做瑜伽,堅(jiān)持做絕對有效果 6...