身體虛的孩子容易流鼻血，最常見的是女孩子啥供，月經(jīng)有時候特別多，身體越虛薄翅，月經(jīng)反而越多，形成惡性循環(huán)氓奈。 有的小朋友中焦運轉(zhuǎn)不好匿刮，吃甜東西容易生病，因為甜食比較粘滯探颈，可以嘗試灸足三...
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《兒童健康講記》閱讀筆記
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越來越好
回老家，跟大姐趕集训措。準(zhǔn)備好零錢伪节。 直奔賣青菜攤子的最東頭光羞。 攤主是附近村里的一位阿姨。我們菠菜怀大，胡蘿卜纱兑，芫荽各樣裝滿滿一兜，一稱化借，總共不到二十元潜慎。 我給她現(xiàn)金。她的三輪車上掛...
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多給孩子們一點自主活動時間
距離開學(xué)不到一周蓖康，有學(xué)校搶跑铐炫。這不，有家長舉報滁州市定遠中學(xué)提前開學(xué)補課蒜焊，遭到接訪者回懟倒信。消息一經(jīng)在網(wǎng)上爆出，立馬上了熱搜泳梆。 冒著被網(wǎng)友懟的危險鳖悠，我作為一個35年教齡的教師，...
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多給孩子們一點自主活動時間
距離開學(xué)不到一周优妙，有學(xué)校搶跑乘综。這不，有家長舉報滁州市定遠中學(xué)提前開學(xué)補課套硼，遭到接訪者回懟卡辰。消息一經(jīng)在網(wǎng)上爆出，立馬上了熱搜熟菲。 冒著被網(wǎng)友懟的危險看政，我作為一個35年教齡的教師，...
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經(jīng)過大S的事情抄罕，你悟到了什么允蚣？
大S的突然離世，我悟到了人生無常呆贿。我們每個人不過短短三萬多天嚷兔，中年女孩的生存法則必須只剩這三件事：我的健康、我的存款做入、我內(nèi)心的平靜冒晰。 01 健康不是選擇題，是必答題 體檢報告...
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立春養(yǎng)生明代張景岳云:“春應(yīng)肝而養(yǎng)生”竟块，春屬木壶运，與肝相應(yīng)，立春養(yǎng)生的原則是:補肝血浪秘，疏肝解郁蒋情。 減酸增甘 酸味入肝埠况，具有收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄棵癣，而甘味之品可補脾益肝辕翰。...
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我會好好的 - 伍佰作詞：伍佰 作曲：伍佰 不要說你愛我你想我 如果你的心里沒有這么做 只是勉強的敷衍我 我知道了會很難受 我要你默默走 不回頭 我會清楚明白你要的是什么 不許勉強的安慰我 說奇...
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回家第二天
為了早一點到家，昨天提前在武昌站下車狈谊，然后去武漢高鐵站轉(zhuǎn)乘高鐵到了汨羅東喜命。我姐夫剛好也在他汨羅家里，于是他過來接了我河劝，一起回新塘毛吃中飯壁榕。 回村的路上，有見到好幾家辦婚禮的痕...
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親愛的戀愛腦丧裁，你簡直無可救藥护桦。
2020-9-8正式戀愛 2022-8---正式結(jié)束，糾纏到2023-4吧煎娇，狗東西有新歡了又來勾搭我二庵，發(fā)現(xiàn)徹底心死。 再往后的半年里缓呛，我天天哭催享。最后一次流淚是什么時候呢，23...
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跑步日記四早晨起來讀了一會書哟绊，公眾號發(fā)了兩篇文章看看因妙，到了七點，老趙也起床了票髓。 他下樓去上班攀涵，照例打來電話。說別出來跑步了洽沟，天冷以故。 我手伸到窗戶外面試一試，確實冷裆操。樓下欒樹樹枝上的塑料...
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跑步日記3正月初七怒详，人日。晴踪区。 正月初七是人日昆烁，是所有人的“生日”；立春是季節(jié)的“生日”缎岗，是歲旦之日静尼。七條靈蛇一抹春，祈愿五湖四海的文朋詩友、兄弟姐妹“生日”快樂鼠渺、新春吉祥蜗元、蒸蒸日上！...
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散文 | 因為愛太圣潔
特別說明：海之凨所有作品只發(fā)表于簡書平臺系冗，其他任何媒體及個人有此文或類似此文均為抄襲。 因為愛太圣潔文/海之凨 也許就在這個秋天薪鹦，就在我深夜無眠的時候掌敬，外面還下著雨。我...
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跑步日記2跑步第二天就遇到了障礙池磁。 一是空氣不好奔害，有霧，中度污染地熄。我的原則是健康第一华临，不為跑而跑，所以沒有出去跑端考，而是讀雅潭。《黃帝內(nèi)經(jīng)四季調(diào)神大論》却特，到七點多扶供，空氣好了，太陽出來了才出去...
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《人體簡史》第四章裂明，你的大腦80%都是水椿浓。你對世界所知的一切，都來自這個從未親眼見過世界的器官闽晦。
《人體簡史》第四章扳碍，你的大腦80%都是水。你對世界所知的一切仙蛉，都來自這個從未親眼見過世界的器官笋敞。 青少年為什么容易沖動？為什么喜歡尋求感官刺激捅儒？ 了解了原因液样，你不再會對孩子的...
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再日更2 Deepseek真好用
臘月二十九下午三點，我第108次刷新12306頁面巧还，那行刺眼的"改簽失敗"像根魚刺卡在喉嚨里鞭莽。手機突然震動，鎖屏彈出兒子的微信："媽麸祷，臨時要保障高鐵信號澎怒，回不去了。" 廚房砂...
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再次日更1 新舊交替日更開始，在哪里過年喷面？簡書還是一個很好的方便發(fā)布文章的平臺星瘾，而且這里也沒有熟人，可以自由而隨性地去寫記錄惧辈。 除夕是連結(jié)新年琳状，舊年的日子，別人是除舊布新盒齿，而我認為新是在舊的基礎(chǔ)上演化而來的念逞，所以我新...
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燙發(fā)過年??過年三件套：美睫、美甲和燙發(fā)边翁。 美睫翎承、美甲，那就算了符匾。燙發(fā)叨咖，與我而言，是過年的必須啊胶。從小就聽身邊人言：有錢沒錢甸各，剃頭過年。對所有的煩惱說Byebye创淡，對所有的快樂說Hihi痴晦，...
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不上班挺好
休假之前我制定了很好的計劃指望自己能夠宅在家里好好查資料寫專業(yè)文件，沒想到一天到晚都想著玩琳彩，壓根兒就不想工作啊誊酌。早上給孩子煮了餃子后我就去跑步去了，好久沒有做運動了感覺不太好...
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宜賓的冬天宜賓的冬天露乏，比我想象的好暖和碧浊，尤其在今天，太陽暖融融的瘟仿，特別舒服箱锐。 站在陽臺上寫下一行行溫暖的文字，是的劳较，我們總是希望這樣美好的冬天啥也不做驹止，曬曬太陽就足夠了。 我以為自己是...
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原創(chuàng)文章 中學(xué)語文高級教師 國家三級心理咨詢師
