身體虛的孩子容易流鼻血灌旧，最常見的是女孩子璧南，月經有時候特別多黍氮，身體越虛着裹，月經反而越多，形成惡性循環(huán)。 有的小朋友中焦運轉不好，吃甜東西容易生病希俩，因為甜食比較粘滯，可以嘗試灸足三...
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《兒童健康講記》閱讀筆記
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越來越好
回老家纲辽，跟大姐趕集颜武。準備好零錢璃搜。 直奔賣青菜攤子的最東頭。 攤主是附近村里的一位阿姨鳞上。我們菠菜这吻，胡蘿卜，芫荽各樣裝滿滿一兜因块，一稱橘原，總共不到二十元籍铁。 我給她現金涡上。她的三輪車上掛...
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多給孩子們一點自主活動時間
距離開學不到一周，有學校搶跑拒名。這不吩愧，有家長舉報滁州市定遠中學提前開學補課，遭到接訪者回懟增显。消息一經在網上爆出雁佳，立馬上了熱搜。 冒著被網友懟的危險同云，我作為一個35年教齡的教師糖权，...
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多給孩子們一點自主活動時間
距離開學不到一周，有學校搶跑炸站。這不星澳，有家長舉報滁州市定遠中學提前開學補課，遭到接訪者回懟旱易。消息一經在網上爆出禁偎，立馬上了熱搜。 冒著被網友懟的危險阀坏，我作為一個35年教齡的教師如暖，...
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經過大S的事情，你悟到了什么忌堂？
大S的突然離世盒至，我悟到了人生無常。我們每個人不過短短三萬多天士修，中年女孩的生存法則必須只剩這三件事：我的健康枷遂、我的存款、我內心的平靜李命。 01 健康不是選擇題登淘，是必答題 體檢報告...
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立春養(yǎng)生明代張景岳云:“春應肝而養(yǎng)生”，春屬木封字，與肝相應黔州，立春養(yǎng)生的原則是:補肝血耍鬓，疏肝解郁。 減酸增甘 酸味入肝流妻，具有收斂之性牲蜀，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，而甘味之品可補脾益肝绅这。...
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我會好好的 - 伍佰作詞：伍佰 作曲：伍佰 不要說你愛我你想我 如果你的心里沒有這么做 只是勉強的敷衍我 我知道了會很難受 我要你默默走 不回頭 我會清楚明白你要的是什么 不許勉強的安慰我 說奇...
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回家第二天
為了早一點到家涣达，昨天提前在武昌站下車，然后去武漢高鐵站轉乘高鐵到了汨羅東证薇。我姐夫剛好也在他汨羅家里度苔，于是他過來接了我，一起回新塘毛吃中飯浑度。 回村的路上寇窑，有見到好幾家辦婚禮的痕...
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親愛的戀愛腦，你簡直無可救藥箩张。
2020-9-8正式戀愛 2022-8---正式結束甩骏，糾纏到2023-4吧，狗東西有新歡了又來勾搭我先慷，發(fā)現徹底心死饮笛。 再往后的半年里，我天天哭论熙。最后一次流淚是什么時候呢福青，23...
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跑步日記四早晨起來讀了一會書，公眾號發(fā)了兩篇文章看看赴肚，到了七點素跺，老趙也起床了。 他下樓去上班誉券，照例打來電話指厌。說別出來跑步了，天冷踊跟。 我手伸到窗戶外面試一試踩验，確實冷。樓下欒樹樹枝上的塑料...
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跑步日記3正月初七商玫，人日箕憾。晴。 正月初七是人日拳昌，是所有人的“生日”袭异；立春是季節(jié)的“生日”，是歲旦之日炬藤。七條靈蛇一抹春御铃，祈愿五湖四海的文朋詩友碴里、兄弟姐妹“生日”快樂、新春吉祥上真、蒸蒸日上咬腋！...
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散文 | 因為愛太圣潔
特別說明：海之凨所有作品只發(fā)表于簡書平臺，其他任何媒體及個人有此文或類似此文均為抄襲睡互。 因為愛太圣潔文/海之凨 也許就在這個秋天根竿，就在我深夜無眠的時候，外面還下著雨就珠。我...
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跑步日記2跑步第二天就遇到了障礙寇壳。 一是空氣不好，有霧嗓违，中度污染九巡。我的原則是健康第一，不為跑而跑蹂季，所以沒有出去跑，而是讀疏日〕ソ啵《黃帝內經四季調神大論》，到七點多沟优，空氣好了涕滋，太陽出來了才出去...
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《人體簡史》第四章，你的大腦80%都是水挠阁。你對世界所知的一切宾肺，都來自這個從未親眼見過世界的器官。
《人體簡史》第四章侵俗，你的大腦80%都是水锨用。你對世界所知的一切，都來自這個從未親眼見過世界的器官隘谣。 青少年為什么容易沖動增拥？為什么喜歡尋求感官刺激？ 了解了原因寻歧，你不再會對孩子的...
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再日更2 Deepseek真好用
臘月二十九下午三點掌栅，我第108次刷新12306頁面，那行刺眼的"改簽失敗"像根魚刺卡在喉嚨里码泛。手機突然震動猾封，鎖屏彈出兒子的微信："媽，臨時要保障高鐵信號噪珊，回不去了晌缘。" 廚房砂...
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再次日更1 新舊交替日更開始逾苫，在哪里過年？簡書還是一個很好的方便發(fā)布文章的平臺枚钓，而且這里也沒有熟人铅搓，可以自由而隨性地去寫記錄。 除夕是連結新年搀捷，舊年的日子星掰，別人是除舊布新，而我認為新是在舊的基礎上演化而來的嫩舟，所以我新...
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燙發(fā)過年??過年三件套：美睫氢烘、美甲和燙發(fā)。 美睫家厌、美甲播玖，那就算了。燙發(fā)饭于，與我而言蜀踏，是過年的必須。從小就聽身邊人言：有錢沒錢掰吕，剃頭過年果覆。對所有的煩惱說Byebye，對所有的快樂說Hihi殖熟，...
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不上班挺好
休假之前我制定了很好的計劃指望自己能夠宅在家里好好查資料寫專業(yè)文件局待，沒想到一天到晚都想著玩，壓根兒就不想工作啊菱属。早上給孩子煮了餃子后我就去跑步去了钳榨，好久沒有做運動了感覺不太好...
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宜賓的冬天宜賓的冬天，比我想象的好暖和纽门，尤其在今天薛耻，太陽暖融融的，特別舒服膜毁。 站在陽臺上寫下一行行溫暖的文字昭卓，是的，我們總是希望這樣美好的冬天啥也不做瘟滨，曬曬太陽就足夠了候醒。 我以為自己是...
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原創(chuàng)文章 中學語文高級教師 國家三級心理咨詢師
