身體虛的孩子容易流鼻血纳账，最常見的是女孩子，月經(jīng)有時候特別多孙技，身體越虛胚宦，月經(jīng)反而越多忍饰，形成惡性循環(huán)卡辰。 有的小朋友中焦運轉(zhuǎn)不好蛆橡，吃甜東西容易生病，因為甜食比較粘滯介评，可以嘗試灸足三...
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《兒童健康講記》閱讀筆記
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越來越好
回老家库北，跟大姐趕集爬舰。準(zhǔn)備好零錢们陆。 直奔賣青菜攤子的最東頭。 攤主是附近村里的一位阿姨情屹。我們菠菜坪仇，胡蘿卜，芫荽各樣裝滿滿一兜垃你，一稱椅文，總共不到二十元。 我給她現(xiàn)金惜颇。她的三輪車上掛...
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多給孩子們一點自主活動時間
距離開學(xué)不到一周皆刺，有學(xué)校搶跑。這不凌摄，有家長舉報滁州市定遠(yuǎn)中學(xué)提前開學(xué)補(bǔ)課羡蛾，遭到接訪者回懟。消息一經(jīng)在網(wǎng)上爆出锨亏，立馬上了熱搜痴怨。 冒著被網(wǎng)友懟的危險，我作為一個35年教齡的教師器予，...
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多給孩子們一點自主活動時間
距離開學(xué)不到一周浪藻，有學(xué)校搶跑。這不乾翔，有家長舉報滁州市定遠(yuǎn)中學(xué)提前開學(xué)補(bǔ)課爱葵，遭到接訪者回懟。消息一經(jīng)在網(wǎng)上爆出，立馬上了熱搜萌丈。 冒著被網(wǎng)友懟的危險暇韧，我作為一個35年教齡的教師，...
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經(jīng)過大S的事情浓瞪，你悟到了什么懈玻？
大S的突然離世，我悟到了人生無常乾颁。我們每個人不過短短三萬多天涂乌，中年女孩的生存法則必須只剩這三件事：我的健康、我的存款英岭、我內(nèi)心的平靜湾盒。 01 健康不是選擇題，是必答題 體檢報告...
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立春養(yǎng)生明代張景岳云:“春應(yīng)肝而養(yǎng)生”诅妹，春屬木罚勾，與肝相應(yīng)，立春養(yǎng)生的原則是:補(bǔ)肝血吭狡，疏肝解郁尖殃。 減酸增甘 酸味入肝，具有收斂之性划煮，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄送丰，而甘味之品可補(bǔ)脾益肝。...
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我會好好的 - 伍佰作詞：伍佰 作曲：伍佰 不要說你愛我你想我 如果你的心里沒有這么做 只是勉強(qiáng)的敷衍我 我知道了會很難受 我要你默默走 不回頭 我會清楚明白你要的是什么 不許勉強(qiáng)的安慰我 說奇...
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回家第二天
為了早一點到家弛秋，昨天提前在武昌站下車器躏，然后去武漢高鐵站轉(zhuǎn)乘高鐵到了汨羅東。我姐夫剛好也在他汨羅家里蟹略，于是他過來接了我登失，一起回新塘毛吃中飯。 回村的路上挖炬，有見到好幾家辦婚禮的痕...
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親愛的戀愛腦揽浙，你簡直無可救藥。
2020-9-8正式戀愛 2022-8---正式結(jié)束茅茂，糾纏到2023-4吧捏萍，狗東西有新歡了又來勾搭我，發(fā)現(xiàn)徹底心死空闲。 再往后的半年里闸英，我天天哭待诅。最后一次流淚是什么時候呢蠢熄，23...
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跑步日記四早晨起來讀了一會書，公眾號發(fā)了兩篇文章看看掉丽，到了七點，老趙也起床了异雁。 他下樓去上班捶障，照例打來電話。說別出來跑步了纲刀，天冷项炼。 我手伸到窗戶外面試一試，確實冷示绊。樓下欒樹樹枝上的塑料...
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跑步日記3正月初七锭部，人日。晴面褐。 正月初七是人日拌禾，是所有人的“生日”；立春是季節(jié)的“生日”展哭，是歲旦之日湃窍。七條靈蛇一抹春，祈愿五湖四海的文朋詩友匪傍、兄弟姐妹“生日”快樂您市、新春吉祥、蒸蒸日上析恢！...
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散文 | 因為愛太圣潔
特別說明：海之凨所有作品只發(fā)表于簡書平臺墨坚，其他任何媒體及個人有此文或類似此文均為抄襲。 因為愛太圣潔文/海之凨 也許就在這個秋天映挂，就在我深夜無眠的時候，外面還下著雨盗尸。我...
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跑步日記2跑步第二天就遇到了障礙柑船。 一是空氣不好，有霧泼各，中度污染鞍时。我的原則是健康第一，不為跑而跑扣蜻，所以沒有出去跑逆巍，而是讀∶梗《黃帝內(nèi)經(jīng)四季調(diào)神大論》锐极，到七點多，空氣好了芳肌，太陽出來了才出去...
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《人體簡史》第四章灵再，你的大腦80%都是水肋层。你對世界所知的一切，都來自這個從未親眼見過世界的器官翎迁。
《人體簡史》第四章栋猖，你的大腦80%都是水。你對世界所知的一切汪榔，都來自這個從未親眼見過世界的器官蒲拉。 青少年為什么容易沖動？為什么喜歡尋求感官刺激痴腌？ 了解了原因全陨，你不再會對孩子的...
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再日更2 Deepseek真好用
臘月二十九下午三點，我第108次刷新12306頁面衷掷，那行刺眼的"改簽失敗"像根魚刺卡在喉嚨里辱姨。手機(jī)突然震動，鎖屏彈出兒子的微信："媽戚嗅，臨時要保障高鐵信號雨涛，回不去了。" 廚房砂...
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再次日更1 新舊交替日更開始懦胞，在哪里過年替久？簡書還是一個很好的方便發(fā)布文章的平臺，而且這里也沒有熟人躏尉，可以自由而隨性地去寫記錄蚯根。 除夕是連結(jié)新年，舊年的日子胀糜，別人是除舊布新颅拦，而我認(rèn)為新是在舊的基礎(chǔ)上演化而來的，所以我新...
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燙發(fā)過年??過年三件套：美睫教藻、美甲和燙發(fā)距帅。 美睫、美甲括堤，那就算了碌秸。燙發(fā)，與我而言悄窃，是過年的必須讥电。從小就聽身邊人言：有錢沒錢，剃頭過年轧抗。對所有的煩惱說Byebye恩敌，對所有的快樂說Hihi，...
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不上班挺好
休假之前我制定了很好的計劃指望自己能夠宅在家里好好查資料寫專業(yè)文件鸦致，沒想到一天到晚都想著玩潮剪，壓根兒就不想工作啊涣楷。早上給孩子煮了餃子后我就去跑步去了，好久沒有做運動了感覺不太好...
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宜賓的冬天宜賓的冬天抗碰，比我想象的好暖和狮斗，尤其在今天，太陽暖融融的弧蝇，特別舒服碳褒。 站在陽臺上寫下一行行溫暖的文字，是的看疗，我們總是希望這樣美好的冬天啥也不做沙峻，曬曬太陽就足夠了。 我以為自己是...
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原創(chuàng)文章 中學(xué)語文高級教師 國家三級心理咨詢師
