自律的晨型人澜公，愛閱讀愿伴，愛創(chuàng)作锦爵。
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在堅持凌晨4點早起142天后垄分，我想放棄了影锈！今天是我堅持凌晨4點早起的第142天了延曙，這個時間說長不長說短不短豌鹤，在早起到120天時，我居然會在4點的鬧鈴未響起時自然醒來枝缔，內(nèi)心暗自竊喜布疙，認為早起的生物鐘已經(jīng)形成，以后早起就...
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36歲愿卸，我開始凌晨4點起床灵临，用一年時間讓自己蛻變時間真的過得很快，一晃眼自己已經(jīng)是36歲的孩子他媽了趴荸，回顧自己過去的36年儒溉，有成績，有收獲发钝，也有失去顿涣。今年36歲波闹，為了給孩子樹立起一個榜樣，更為了讓自己在未來能過上夢想中的生...
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愛大風(fēng)和烈酒，也愛孤獨和自由蒲障。
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如何堅持看書歹篓、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當時看來是沒用的晌涕，但它像精靈一樣滋捶，潛伏在某處，在你需要之時余黎，它會出現(xiàn)重窟、成長，然后幫助你惧财⊙采龋——李健 如何堅持看書、跑步和早睡早起垮衷？ 在回答這個問...
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懂心理學(xué)的媽媽厅翔，都很了不起［無戒學(xué)堂］ 很多家長，尤其是媽媽們有困惑搀突，她們想不明白： 現(xiàn)在的孩子怎么了刀闷？不愁吃，不愁穿卻問題多多仰迁，不愛學(xué)習(xí)甸昏，叛逆逃學(xué)，脾氣暴躁……如此狀況導(dǎo)致出現(xiàn)了一系列的心理健康問題...
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微博谷潤良翻默，公眾號谷潤良（ID：grlgzh）。新書《是你自己不努力恰起，說什么懷才不遇》各大網(wǎng)站熱銷中修械。
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特別認同
一本書讀完，什么都記不住怎么辦检盼？
微信后臺肯污，有一位正讀高二的學(xué)生發(fā)消息給我：一本書讀完，什么都記不住怎么辦？你是否也有這樣的困惑仇箱，感覺讀完一本書县恕，沒有收獲？似乎只有一個模模糊糊的印象剂桥，久了忠烛，以至連這印象也沒了...
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第287本《黑匣子思維》-聽書筆記書名：《黑匣子思維》 作者：馬修.薩伊德 進度：287本 內(nèi)容分享： 第一部分，黑匣子思維和我們對待錯誤的傳統(tǒng)思維方式有什么不同权逗？ 人們可以從過去的教訓(xùn)中汲取經(jīng)驗來使自己快速...
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持之以恒的知識輸出者
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時間流逝，人影匆忙堪滨，我逆流而走胯陋，只為傾聽自己的聲音。<br><br>公眾號：無物永駐袱箱，給你精神棲息的角落遏乔。
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筆耕不輟盟萨，只為守住心中的那份寧靜；孤燈清影了讨，只為讓思想閃耀斑斕光芒捻激。人活一世，要么孤獨前计，要么庸俗胞谭，也許這就是對生命最好的詮釋！
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堅持凌晨4點早起127天残炮，是一種什么感受韭赘？說到早起缩滨，你能想象到的是一種什么感受势就？是痛苦、難受還是激動脉漏、興奮苞冯？作為一個從資深貪睡蟲演變?yōu)樵缙疬_人的我來說，早起的各種感受我都一一體驗過侧巨，但今天舅锄，在做到堅持4點早起127天...
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無論方向朝哪，都要給自己一個不后悔的理由鳍烁！
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讓你在單位一直原地踏步的幾種思維模式
曾經(jīng)聽過這樣一句話：人和人的差距叨襟，比人和狗的差距還要大。 這種差距幔荒，除了體現(xiàn)在家庭糊闽、出生、天賦等方面外爹梁，很多還集中表現(xiàn)在思考問題的方式右犹。 正因為思維方式的不同，不同人對同一件...
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愛讀書，喜寫作积糯，夢想與文字終身相伴
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讀書寫作&深耕心理
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高效看書的時間管理
有沒有覺得時間管理是個偽命題絮宁，我們怎么做都做不好梆暮。 看書已經(jīng)成了時下的熱門學(xué)習(xí)途徑，是不是有人總是書看完就忘了绍昂，壓根不知道講的什么啦粹。 為什么會這樣呢? 我們讀書時，首先是理解...
