人類的身體自我修復機制在漫長的進化中越來越完善,而掌控精神世界情感思維的"心"卻沒有跟隨著身體的步伐向完善的方向進化蛀缝。它的執(zhí)著赖捌,無知,自...
人體能否進行自我修復工作完全依賴于人體血氣是否充足到一定程度。就像一部電器只有充足了電才能工作权逗。提升人體血氣的方法有很多種,例如:睡覺冤议、...
1.人體的血氣每天都在不斷的消耗斟薇,例如:學生每天學習、美女們最喜歡的逛街掃貨恕酸、上網(wǎng)打游戲奔垦、各種演講、多思慮等尸疆。而這些被消耗掉的血氣其中一...
從2019年2月27日開始讀《人體復原工程》至今受益匪淺。 最明顯的變化是我的睡眠質量和時長有了很大改善寿弱。按照對前三篇文章的領悟...
1.人類一日三餐頓頓吃十分飽是非常不好的習慣筐咧,腸胃每天負擔過重,沒有時間休息對腸胃的健康造成很大隱患噪矛。早量蕊、午餐吃七八分飽,晚餐少吃或一兩餐不吃才...
1.睡眠質量好壞對于身體的健康很重要缩滨。仔細回想势就,身邊身體比較好的人睡眠質量都很好泉瞻,睡眠好的人絕大多數(shù)性格外向、不喜歡操心苞冯、心大不多思袖牙。而具有相反...
敲膽經(jīng),我理解的很簡單舅锄,吃多了敲敲膽經(jīng)促進膽汁分泌鞭达,幫助消化;希望大腿漂亮正確的方法是多穿褲子加強保暖皇忿,減少大腿外側的垃圾堆積(也就是脂...
人體生病過程中出現(xiàn)的各種癥狀都是身體的非常態(tài)反映撮胧,不應單純絕對的判定為自身修復或疾病。修復與疾病相生相伴老翘,有疾病才會產生病癥芹啥,病癥的產生...