收到一位粉絲的咨詢求摇，說自己減肥的時候射沟，每天吃得少了，而且也吃得很健康与境，但就是體重一直不降验夯，還有點上升，怎么回事摔刁？ 在了解她以前和現(xiàn)在的飲食習(xí)慣后...

（減肥心得來自輕愛學(xué)員金銳） 3個月時間绑谣，我的體重從81kg到69kg，減了24斤脂肪拗引，腰圍減少12cm借宵，多年來啤酒肚消失了。從一個油膩膩的“大...

先不說別的，來張GIF圖沖擊下視覺~ 感覺被閃到了有木有腻豌？那就再來一組靜態(tài)的對比圖~ 減肥成功有一陣子了家坎，一直被各種人問嘱能，你是整容了還是抽脂了？...

有一種胖，叫多喝點水都胖做瞪！ 減肥一段時間对粪，掉秤了不少，沒想到晚上多喝點水装蓬，第二天的體重就蹭蹭蹭地漲著拭！ 這都是水腫惹得禍，攝入的水分不能及時代謝排...

我們常說一孕傻三年，小輕想說暗赶，何止是傻鄙币，很多產(chǎn)后媽媽簡直是一孕胖三年啊蹂随！ 你看嗬十嘿，妊娠過程會引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，脂肪代謝會失去平衡岳锁，碳...