發(fā)簡信
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22期小蘋組+何雪梅+第三周第三次作業(yè)[主題]：明確閱讀目的，做好閱讀前的準備 【片段來源】《結構思考力》P44-45 【閱讀原文】 請根據(jù)上面的【R】寫出你的： 【I：用自己的話重...
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22期小蘋組+何雪梅+第三周第三次作業(yè)
[主題]：明確閱讀目的脆栋，做好閱讀前的準備 【片段來源】《結構思考力》P44-45 【閱讀原文】 請根據(jù)上面的【R】寫出你的： 【I：用自己的話重...
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22期小蘋組+何雪梅+第三周第二次作業(yè)[主題]：明確閱讀目的倦卖，做好閱讀前的準備 【片段來源】《結構思考力》P41-42 【閱讀原文】 接圖片原文：此后，每次都可以有條不紊椿争，而且基本沒...
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22期小蘋組+何雪梅+第三周第一次作業(yè)
第三周的作業(yè)內(nèi)容： 請大家從自己感興趣的怕膛、或者想提高的、或者正在讀的書中秦踪，選擇拆段褐捻，完成R+I+A三個部分的內(nèi)容。 第三周的學習目標：理解并掌握...
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22期小蘋組+何雪梅+第二周第四次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸敢蔚耍》P27 【R:閱...
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22期小蘋組+何雪梅+第二周第三次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導才有效 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】 那么柠逞，要怎樣勸導才有...
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22期小蘋組+何雪梅+第二周第二次
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對別人的批評和嘲諷) 【主題】：如何有效應對別人的批評和嘲諷 【片段來源】：拆解片段來自《伯恩斯新情緒療...
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22期小蘋組+何雪梅+第二周第一次作業(yè)
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學家的傾聽術》P185-186 【R:閱...
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22期小蘋組+何雪梅+第一周第五次作業(yè)
【周主題】：模型法幫你解決問題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨的追求持續(xù)下去 【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習》P220 【R:閱讀原文...