當(dāng)下的每一天渐扮， 都是余生最年輕的時光！ 所以我格外珍惜掖棉。 哪怕日子再瑣碎墓律， 再迷茫，再艱難幔亥， 也要停下來 - 享受一段摩卡時光耻讽！ 【Moca t...

兒子要開學(xué)了，剛好今天看到迪卡儂微信公眾號推銷的一款兒童跑鞋帕棉，卻偶然發(fā)現(xiàn)微信公眾號留言有個精選功能针肥，“留言被公眾號精選后將對所有人可見” 再次驗...

談話無論難度如何，本質(zhì)都是溝通香伴。在與他人溝通時牢記三個要點可以幫助我們實現(xiàn)有效溝通：牢記目標(biāo)慰枕、挖掘需求、尋找共贏即纲。也就高難度談話的三要素：談話內(nèi)...

自我激勵最重要的兩個點是夢想和自信具帮。我是誰？我想要成為什么樣人低斋？我想要如何度過這一生蜂厅？關(guān)于夢想，Dream is free/擁有夢想是不花錢的拔稳，...

工作葛峻、生活、學(xué)習(xí)過程中巴比，難免會遭遇突如其來的憤怒/緊張/恐懼/焦慮等情緒术奖，要如何處理這些負(fù)面情緒的觸發(fā)呢？每當(dāng)即將情緒失控時轻绞，想象自己在駕駛一輛...

經(jīng)濟學(xué)到底是什么采记？ 經(jīng)濟學(xué)就是一門教你如何選擇的學(xué)問 經(jīng)濟學(xué)其實是一門人生啟蒙的科學(xué) 經(jīng)濟學(xué)的本質(zhì)根本不是圖表和模型，而是一套理性判斷和選擇的底...

拖延會造成時間稀缺和管窺心態(tài)讓我們掉入越陷越深的時間債陷阱政勃。本在你掌控之中的緊密安排被打亂逐漸引起連鎖反應(yīng)唧龄，導(dǎo)致接下來的事情也一件件地被推遲。 ...

Headspace/頭腦空間奸远，是運用冥想技法得到的結(jié)果既棺。頭腦空間并不意味著擺脫任何情感讽挟，而是指一個地方，在這個地方丸冕，無論出現(xiàn)了什么情感耽梅，你都會安...

冥想不過是對心靈的日常狀態(tài)的抓拍 冥想中常犯的一個錯誤：一心想尋找某種體驗，或者一心想取得某種進展胖烛，取得某種成就眼姐。如果我們太用力去尋找它，心靈的...