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求贊美
晚上給哈哈蒸了雞蛋膏妥凳，這是自他記事以來第一次做這個笆凌。我滿懷期待問：“好吃不？” 他說：“嗯～為啥和奶奶做的不一樣时甚？” 我：“是我做的好吃還是奶奶...
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4周天減重11斤四周之前的一天隘弊，我決定減肥，這是生倆娃之后第N次減肥荒适，不同的是梨熙，以前只堅持不到1周，這次已經(jīng)持續(xù)到現(xiàn)在刀诬，并且我決定下周繼續(xù)堅持咽扇。 每天3公里快走...
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今天兒子六歲了
我的大寶貝(?˙?˙?)小哈哈大哥6歲啦！希望你在成長的路上開開心心陕壹，健健康康质欲，說自己想說的話，做自己想做的事糠馆，做自己的小英雄嘶伟。額娘永遠(yuǎn)愛你(╯...
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昨天有沒有更
這兩天感覺要累散架了，昨天出去吃烤全羊又碌，回來后多跑了一公里九昧，轉(zhuǎn)半小時呼啦圈，真是了計劃好了的毕匀，要不然真是不能動了铸鹰。所以還是那句話，堅持到底就是勝...
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減肥是一場持久戰(zhàn)
體重從78.2巔峰降到73.4皂岔，一共降了4.8公斤蹋笼，也就是9斤6兩，正經(jīng)挺大一坨凤薛。 品嘗到勝利的果實姓建，真的有點驕傲诞仓，今天晚上本來真不想跑了缤苫，一想...
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兄妹倆的日常——士可殺不可辱
起因 昨天哈哈故意把果然氣的尖叫墅拭，爸爸出來主持公道：“哈哈活玲，怎么就不能好好的玩耍呢，非得爸爸跟你厲害才停止是嗎！巴拉巴拉吧啦啦啦舒憾《频觯” 哈哈沮喪的...
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首次突破跑600米首次突破跑600米（兩周前是跑100米感覺腦袋要炸裂選手），今天3公里用時25分鐘镀迂，并且不累丁溅，而第一天3公里用時33分鐘。所以體能是增加不少探遵。 ...
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一周瘦8斤
昨天早晨74.4 今天早晨74.5 剛才74 希望早晨都是去過衛(wèi)生間之后再測量窟赏，今早出門早，起床就測了箱季，但是這個數(shù)字讓我覺得是不是到了減肥瓶頸期...
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如何度過減肥瓶頸期
今早7：30有主管會涯穷，所以6點半稱體重顯示74.5，生物鐘不到藏雏，所以木有便便拷况，哈哈哈。 所以我提醒自己也許到了瓶頸期掘殴，這幾天需要嚴(yán)格控制飲食和運...