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  • 我五年與抑郁癥抗?fàn)幍慕?jīng)歷袜茧,抑郁癥是什么萧锉,以及自救之路

    我曾經(jīng)患抑郁癥五年多吧,這五年來拴事,我經(jīng)歷無數(shù)次反復(fù)的焦慮储耐、失眠揍诽、絕望籽慢,以及還懷有一絲希望,終于可以像個(gè)正常人一樣好好生活住诸。希望我的這篇文章可以給同樣有抑郁情緒的你一點(diǎn)幫助驾胆。 ...

  • 看懂了的人,必定不凡

    1.事情沒有做成之前贱呐,不要告訴任何人丧诺。 2.人生苦難重重。 3.大部分人的夢想永遠(yuǎn)都實(shí)現(xiàn)不了奄薇。 4.世界不是善意的驳阎,收起你的天真。 5.自己明確知道沒有意義的事情惕艳,就不要去做...

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    目標(biāo)管理搞隐,如何制定一份高效的年度計(jì)劃驹愚,實(shí)現(xiàn)開掛远搪?

    01 每年的時(shí)候我們都會去制定一年的年度計(jì)劃,但是你制定的不一定會實(shí)現(xiàn)逢捺,去年網(wǎng)上有一個(gè)這樣的段子就是我2017要努力實(shí)現(xiàn)2016未完成的2015年沒有實(shí)現(xiàn)的2014年的目標(biāo)谁鳍。...

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    自信

    自信就是“信賴自己有足夠的能力取得所追求的價(jià)值”,所以自信的基礎(chǔ)是“能力”揣非,“能力”的基礎(chǔ)是“經(jīng)驗(yàn)”抡医,“經(jīng)驗(yàn)”的基礎(chǔ)是“嘗試”,“嘗試”的基礎(chǔ)是“感覺”早敬〖缮担“感覺”就是想去嘗試...

  • 讀書《終身成長》

    本書主要介紹兩種思維模式水孩,一種是固定思維模式,另一種是成長思維模式琐驴。面對成功與失敗俘种,兩者表現(xiàn)各不相同。作者建議人人都學(xué)習(xí)成長思維模式绝淡。 固定思維模式的人們相信自己...

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