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  • 我五年與抑郁癥抗?fàn)幍慕?jīng)歷陌宿,抑郁癥是什么,以及自救之路

    我曾經(jīng)患抑郁癥五年多吧,這五年來辨嗽,我經(jīng)歷無數(shù)次反復(fù)的焦慮锥咸、失眠庆亡、絕望开瞭,以及還懷有一絲希望,終于可以像個(gè)正常人一樣好好生活壳澳。希望我的這篇文章可以給同樣有抑郁情緒的你一點(diǎn)幫助岂贩。 ...

  • 看懂了的人,必定不凡

    1.事情沒有做成之前巷波,不要告訴任何人萎津。 2.人生苦難重重。 3.大部分人的夢(mèng)想永遠(yuǎn)都實(shí)現(xiàn)不了褥紫。 4.世界不是善意的姜性,收起你的天真。 5.自己明確知道沒有意義的事情髓考,就不要去做...

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    目標(biāo)管理,如何制定一份高效的年度計(jì)劃弃酌,實(shí)現(xiàn)開掛氨菇?

    01 每年的時(shí)候我們都會(huì)去制定一年的年度計(jì)劃,但是你制定的不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)妓湘,去年網(wǎng)上有一個(gè)這樣的段子就是我2017要努力實(shí)現(xiàn)2016未完成的2015年沒有實(shí)現(xiàn)的2014年的目標(biāo)查蓉。...

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    自信

    自信就是“信賴自己有足夠的能力取得所追求的價(jià)值”,所以自信的基礎(chǔ)是“能力”撩炊,“能力”的基礎(chǔ)是“經(jīng)驗(yàn)”外永,“經(jīng)驗(yàn)”的基礎(chǔ)是“嘗試”,“嘗試”的基礎(chǔ)是“感覺”拧咳〔ィ“感覺”就是想去嘗試...

  • 讀書《終身成長》

    本書主要介紹兩種思維模式祭衩,一種是固定思維模式,另一種是成長思維模式阅签。面對(duì)成功與失敗掐暮,兩者表現(xiàn)各不相同。作者建議人人都學(xué)習(xí)成長思維模式政钟。 固定思維模式的人們相信自己...

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