點(diǎn)菜:雞湯面&菠蘿蝦仁蛋飯 一根穷、環(huán)境:物理～寬敞茧球，明亮起惕；飯點(diǎn)暮的，忙碌:服務(wù)員四處奔走监署；櫥窗里廚師不停切雞；傳菜員接連端出托盤；店長提大紅桶盛滿待洗...

一哼拔、熱身 1.快走 5.7km/h 7.5m 2.拉伸 腳尖抵觸前墻，用力向前（拉小腿） 弓步向下壓（拉大腿） 二瓣颅、 1.開合跳 （可加大幅度～...

7點(diǎn)檬姥，起床，微波爐熱一大杯溫水粉怕，一邊啜著溫水健民，一邊看書。營養(yǎng)學(xué)贫贝，GL秉犹、GI哪個(gè)更實(shí)用,碳水化合物為主要能量來源還是以蛋白質(zhì)和脂肪為好，麩質(zhì)是否會(huì)...

手抓餅+蛋+生菜+椒鹽&辣椒面&番茄醬 老板:高大稚晚，二維碼圖片上西裝革履崇堵，和善（笑，）客燕，周到（詢問要加番茄醬or辣椒面or椒鹽）筑辨，害羞（全程不太...

晚宴妝 一、眼妝: 1.眼影:大眼影刷在上下眼瞼處刷亮白眼影幸逆，小眼影刷在上棍辕、下眼瞼1/2處外沿刷棕色，小眼影刷在上下眼瞼1/2處刷褐色 2.眼線...

生活?yuàn)y 眉毛 唇 一还绘、眼部 眼影 大眼影刷楚昭，沾淡色眼影，在上眼皮處至眼窩由近眼睫毛處深向眼窩處淺;在下眼內(nèi)側(cè)刷拍顷。 小眼影刷抚太，沾深色眼影，在上眼皮...

3.28健身 開合跳1min 兩手向外平伸昔案，兩腿分開與肩同寬尿贫，快速跳，同步開合手腳 一. 一組 1.提物屈后舉 25個(gè)（肩踏揣，手） 手握空心柱庆亡，兩...

主線1:導(dǎo)游帶小朋友參觀畫展，了解三位畫家（引發(fā)下面畫家的故事）捞稿； 導(dǎo)游帶游客參觀其它畫（對一些無知游客的說法進(jìn)行批判又谋，建立小孩是非觀～尊重畫作...