發(fā)簡信
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安在當(dāng)下的力量情緒覺察日記20240704【周四·32/100篇】 1）生活點(diǎn)滴： ??每天睡到6點(diǎn)自然醒，身心功課已成為生活中最自然的習(xí)慣古拴，告別了以前懶床箩帚；...
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因循二字
情緒覺察日記20240703【周三·31/100篇】 1）生活點(diǎn)滴： ??下午答應(yīng)孩子們?nèi)D書館還書黄痪，臨近出發(fā)前發(fā)現(xiàn)其中一張借書證（用我身份證辦...
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2024-06-203情緒覺察日記20240620【周四·18/100篇】 （1）生活點(diǎn)滴： 住在6樓，對于家有4歲娃每天上下樓是種什么體驗(yàn)桅打？ 哼唧模式：“媽媽是嗜，我...
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考試后的覺察
情緒覺察日記20240619【周三·17/100篇】 （1）生活點(diǎn)滴： 中午接陽陽放學(xué)鹅搪，陽同學(xué)表情有些凝重，看起來不太高興遭铺，立馬覺察到小伙子一定...
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2024-06-19
情緒覺察日記20240617【周一·15/100篇】 （1）生活點(diǎn)滴【事件】： ??雨一直下丽柿，氣氛不夠融洽恢准，騎著我心愛的小摩托接上了玥兒甫题，到家...
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2024-06-17
情緒覺察日記20240616【周日·14/100篇】 （1）生活點(diǎn)滴： ??下午2點(diǎn)左右和嬸嬸一起騎車去看望了姨娘，姨娘剛動完腦子里的血管瘤手術(shù)...
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2024-06-16
情緒覺察日記20240615【周六·13/100篇】 （1）成長路上： 下午2:00-4:00赴一場高能量的線下書香讀書會活動坠非，下面針對學(xué)習(xí)成長...
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2024-06-15情緒覺察日記20240614【周五·12/100篇】 （1）生活點(diǎn)滴： 當(dāng)我將方向調(diào)整到自己身上的時(shí)候，當(dāng)我不那么控制的時(shí)候麻顶，反而會收獲到意想不...
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2024-06-13
情緒覺察日記20240613【周四·11/100篇】 （1）生活點(diǎn)滴： ??兒子下午放學(xué)說自己腿好酸赦抖，頭也發(fā)熱發(fā)暈，摸了摸額頭辅肾，“是有點(diǎn)發(fā)燒了队萤，...