面對(duì)沖突经瓷，學(xué)著向內(nèi)看：在這個(gè)事件里瘪校，我的感受是什么？我的需求是什么译仗？我到底想要什么介褥？同時(shí)主慰，看到老公的感受和需求讽营，女兒的感受和需求。在關(guān)系里归粉，我好椿疗，你好，大家好糠悼！如何去取得一個(gè)平衡點(diǎn)呢届榄？
第五十七天#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～11賈春芬-杭州#20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已采 今日玫瑰 工作 【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】 ...
愛(ài)的鏈接和流動(dòng)就是如此：我懂你、我在你身體里绢掰、在你心里痒蓬、我看見(jiàn)了、我一直和你在一起滴劲！謝謝你讓我品嘗到這份幸福的味道攻晒！
幸福實(shí)修第57天#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～06～李玉珍# 20170813（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰已踩3朵 【覺(jué)察日記】 堅(jiān)持實(shí)修打卡? 參加...
嗯哼，這顆子彈飛的足夠有力量班挖，足夠淡定鲁捏，因?yàn)榭匆?jiàn)了、允許了萧芙、尊重了给梅！
幸福實(shí)修#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～8唐潔-富陽(yáng)# 20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日1玫瑰 昨晚10:40睡（完成 ） 今日1朵玫瑰 早...
享受懂我的媽媽的兒子，感受老婆魅力的老公双揪，你說(shuō)动羽，這生活咋能不讓人幸福呢！
幸福實(shí)修57#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～09-朱敏霞-杭州#?? ?20170814（57/99）?? ?【幸福玫瑰】?? ?昨日1朵玫瑰? 完成 ?今日1朵玫瑰...
家人在一起就是如此美妙渔期，好好享受呢运吓！
2017-08-14#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～04-姜群-富陽(yáng)# 20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日2朵玫瑰渴邦，已摘 今日2朵玫瑰 完成落下的工作 【...
親密關(guān)系中的有效溝通在于：說(shuō)出自己的感受和需求，同時(shí)是否能看到對(duì)方的感受和需求拘哨？是否接納谋梭？
幸福實(shí)修#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～05～袁群芽# 20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 堅(jiān)持實(shí)修打卡 ...
享受父母的愛(ài)，當(dāng)下的我是如此幸福和安心倦青。
幸福實(shí)修2#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修10班-03-陳莉梅-浙江永康# 201707026（2/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?瓮床，未完成?） 做護(hù)理?...
是，先把自己喂飽了产镐，滿則溢隘庄，愛(ài)的人會(huì)全然接收到你的那份力量！
2017.07.26 幸福實(shí)修早上好磷账！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@馮強(qiáng)--富陽(yáng)# 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 朵玫瑰（完成?峭沦，未完成?） 今日3朵玫瑰 控制自己不要指責(zé)兒子 對(duì)今天的工作...
親愛(ài)的，感受到你的力量和溫暖逃糟，好開(kāi)心！
幸福實(shí)修#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～05～袁群芽# 20170726（38/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 走路 堅(jiān)持實(shí)修打卡 ...
無(wú)論你是怎樣蓬豁，父母都用他們的方式愛(ài)著你們绰咽，如同你愛(ài)著孩子！
2017-07-26#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～04-姜群-富陽(yáng)# 20170726（38/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日2朵玫瑰 冥想 與好友吃飯 今日2朵玫瑰 鍛煉 ...
平姐地粪，溝通的方式?jīng)]有對(duì)錯(cuò)取募，重點(diǎn)是我們需要達(dá)到的溝通效果是什么！在溝通中蟆技，充分表達(dá)自己的感受玩敏、需求，讓對(duì)方接收到质礼。
追隨生命之緣幸福實(shí)修第二天 昨天和吳老師的對(duì)話旺聚，發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話像槍筒，遇速快眶蕉，而且?guī)в性箽馀榇猓屓擞X(jué)得不舒服，昨天下午開(kāi)始有意識(shí)的條整說(shuō)話的語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)造挽，希望我的語(yǔ)言表達(dá)方式能讓每個(gè)人聽(tīng)了舒服碱璃。
發(fā)現(xiàn)自己的美好，發(fā)現(xiàn)各種的美好饭入，幸福就在你身邊嵌器，因?yàn)槟懵趯W(xué)會(huì)愛(ài)自己！加油Ｐ扯爽航！
Day 2#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～01 張偉# 鹽城 20170618（2/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 給兒子讀繪本? 十點(diǎn)前睡覺(jué)? ? 今...
自己到底想要什么岳掐？在這里面凭疮，自己到底能拿到什么？由困惑到豁然串述，這個(gè)過(guò)程需要勇敢执解、接納、面對(duì)纲酗、放下衰腌。親愛(ài)的，看著你越來(lái)越明了觅赊，真好右蕊！
幸福實(shí)修08班李玉珍#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～06～李玉珍# 20170619（2/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 堅(jiān)持實(shí)修打卡? 陪伴家人? 睡前冥想 ? 今...
不斷的問(wèn)為什么，為什么吮螺，為什么……全身心的去覺(jué)察自己在當(dāng)下的感受饶囚，向內(nèi)看，親愛(ài)的鸠补，你是如此的美好萝风！
幸福實(shí)修#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～8唐潔-富陽(yáng)# 20170620（2/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 ?早起 ? 今日3朵玫...
是，親愛(ài)的紫岩，自己就是自己规惰，自己想要什么就去拿，關(guān)別人屁事泉蝌，活出真實(shí)流暢自然的自己歇万，加油
幸福實(shí)修D(zhuǎn)ay1#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～13-羅潔-余姚# 20170619（1/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 專注的參加幸福實(shí)修沙龍? 積極參與班委討...
親愛(ài)的，很高興和你之間的鏈接是那么的順暢和自然勋陪，為你的勇敢感動(dòng)贪磺，邁出這一步不容易，但值得擁有粥鞋！
幸福實(shí)修第一天20170619【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 ?和當(dāng)當(dāng)一起擁抱了老公 ?和丁丁一起擁抱了老媽 ?和老公商量了去北京上課的事 今日3朵玫瑰 1.調(diào)整實(shí)修目標(biāo)行動(dòng)起來(lái) 2.開(kāi)口叫爸 3.給老公...
親愛(ài)的缘挽，由走腦到走心需要一個(gè)過(guò)程，你是如此的的讓自己流動(dòng)著呻粹，讓身邊的人感受到愛(ài)和自由壕曼，加油！
幸福實(shí)修20170619#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～015-董超-杭州 20170619（1/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 完成個(gè)案的觀摩學(xué)習(xí)等浊，并短暫的參與其中? ...
