面對沖突搔体，學(xué)著向內(nèi)看：在這個事件里崩掘，我的感受是什么毅戈？我的需求是什么隙咸？我到底想要什么怖亭？同時及穗，看到老公的感受和需求肝箱，女兒的感受和需求哄褒。在關(guān)系里，我好煌张，你好呐赡，大家好！如何去取得一個平衡點呢骏融？
第五十七天#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～11賈春芬-杭州#20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已采 今日玫瑰 工作 【幸福實修99天目標(biāo)】 ...
愛的鏈接和流動就是如此：我懂你链嘀、我在你身體里、在你心里档玻、我看見了怀泊、我一直和你在一起！謝謝你讓我品嘗到這份幸福的味道误趴！
幸福實修第57天#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～06～李玉珍# 20170813（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰已踩3朵 【覺察日記】 堅持實修打卡? 參加...
嗯哼霹琼，這顆子彈飛的足夠有力量，足夠淡定凉当，因為看見了枣申、允許了、尊重了看杭！
幸福實修#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽# 20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日1玫瑰 昨晚10:40睡（完成 ） 今日1朵玫瑰 早...
享受懂我的媽媽的兒子糯而，感受老婆魅力的老公，你說泊窘，這生活咋能不讓人幸福呢！
幸福實修57#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～09-朱敏霞-杭州#?? ?20170814（57/99）?? ?【幸福玫瑰】?? ?昨日1朵玫瑰? 完成 ?今日1朵玫瑰...
家人在一起就是如此美妙像寒，好好享受呢烘豹！
2017-08-14#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽# 20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日2朵玫瑰，已摘 今日2朵玫瑰 完成落下的工作 【...
親密關(guān)系中的有效溝通在于：說出自己的感受和需求诺祸，同時是否能看到對方的感受和需求携悯？是否接納？
幸福實修#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～05～袁群芽# 20170814（57/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 堅持實修打卡 ...
享受父母的愛筷笨，當(dāng)下的我是如此幸福和安心憔鬼。
幸福實修2#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修10班-03-陳莉梅-浙江永康# 201707026（2/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?龟劲，未完成?） 做護(hù)理?...
是，先把自己喂飽了轴或，滿則溢昌跌，愛的人會全然接收到你的那份力量！
2017.07.26 幸福實修早上好照雁！#幸福實修#～每天進(jìn)步1%#幸福實修10班@馮強(qiáng)--富陽# 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 朵玫瑰（完成?蚕愤，未完成?） 今日3朵玫瑰 控制自己不要指責(zé)兒子 對今天的工作...
親愛的，感受到你的力量和溫暖饺蚊，好開心萍诱！
幸福實修#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～05～袁群芽# 20170726（38/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 走路 堅持實修打卡 ...
無論你是怎樣，父母都用他們的方式愛著你們污呼，如同你愛著孩子裕坊！
2017-07-26#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽# 20170726（38/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日2朵玫瑰 冥想 與好友吃飯 今日2朵玫瑰 鍛煉 ...
平姐，溝通的方式?jīng)]有對錯燕酷，重點是我們需要達(dá)到的溝通效果是什么籍凝！在溝通中，充分表達(dá)自己的感受悟狱、需求静浴，讓對方接收到。
追隨生命之緣幸福實修第二天 昨天和吳老師的對話挤渐，發(fā)現(xiàn)自己說話像槍筒苹享，遇速快，而且?guī)в性箽庠÷椋屓擞X得不舒服得问，昨天下午開始有意識的條整說話的語速語調(diào)，希望我的語言表達(dá)方式能讓每個人聽了舒服软免。
發(fā)現(xiàn)自己的美好宫纬，發(fā)現(xiàn)各種的美好，幸福就在你身邊膏萧，因為你慢慢在學(xué)會愛自己漓骚！加油！榛泛！
Day 2#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～01 張偉# 鹽城 20170618（2/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 給兒子讀繪本? 十點前睡覺? ? 今...
自己到底想要什么曹锨？在這里面孤个，自己到底能拿到什么？由困惑到豁然沛简，這個過程需要勇敢齐鲤、接納斥废、面對、放下给郊。親愛的牡肉，看著你越來越明了，真好丑罪！
幸福實修08班李玉珍#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～06～李玉珍# 20170619（2/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 堅持實修打卡? 陪伴家人? 睡前冥想 ? 今...
不斷的問為什么荚板，為什么，為什么……全身心的去覺察自己在當(dāng)下的感受吩屹，向內(nèi)看跪另，親愛的，你是如此的美好煤搜！
幸福實修#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽# 20170620（2/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 ?早起 ? 今日3朵玫...
是免绿，親愛的，自己就是自己擦盾，自己想要什么就去拿嘲驾，關(guān)別人屁事，活出真實流暢自然的自己迹卢，加油
幸福實修D(zhuǎn)ay1#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚# 20170619（1/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 專注的參加幸福實修沙龍? 積極參與班委討...
親愛的辽故，很高興和你之間的鏈接是那么的順暢和自然，為你的勇敢感動腐碱，邁出這一步不容易誊垢，但值得擁有！
幸福實修第一天20170619【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 ?和當(dāng)當(dāng)一起擁抱了老公 ?和丁丁一起擁抱了老媽 ?和老公商量了去北京上課的事 今日3朵玫瑰 1.調(diào)整實修目標(biāo)行動起來 2.開口叫爸 3.給老公...
親愛的症见，由走腦到走心需要一個過程喂走，你是如此的的讓自己流動著，讓身邊的人感受到愛和自由谋作，加油芋肠！
幸福實修20170619#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～015-董超-杭州 20170619（1/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵玫瑰 完成個案的觀摩學(xué)習(xí)，并短暫的參與其中? ...
