妍妍越來(lái)越清晰啦檀蹋，真棒，加油纳击！
被頭腦帶到一個(gè)“亂七八糟”的世界《外王篇》第2天早課续扔，陳老師讓我?guī)А坝稳杏杏唷保@個(gè)是我最喜歡的一個(gè)葛吉夫律動(dòng)焕数，非常非常的喜歡纱昧，平時(shí)也會(huì)自己做，也在其他同學(xué)面前分享帶領(lǐng)過(guò)這個(gè)律動(dòng)堡赔，我之前也是想過(guò)這個(gè)律動(dòng)可以...
我們就這樣肆無(wú)忌憚的表達(dá)情緒： 你給我滾，去你媽的，別再讓我看見(jiàn)你灼捂， 傻逼离例，操你媽?zhuān)o我滾遠(yuǎn)點(diǎn)…… 然后有同學(xué)提問(wèn)了：那我平時(shí)也這樣表達(dá)情緒，可是我覺(jué)得傷害了很多人悉稠。我覺(jué)得我...
媽媽說(shuō)宫蛆，想到有一天我們有機(jī)會(huì)到寺院見(jiàn)到這棵樹(shù)的時(shí)候一定很開(kāi)心，她很欣慰的猛。 就這一句話耀盗，就讓我大哭一場(chǎng)，心里是溫?zé)岬呢宰穑模?我從來(lái)不敢奢求的今天叛拷，讓我遇到了： 就是忠實(shí)于自...
今天共修只有郭敬一個(gè)人來(lái)了岂却，我看見(jiàn)我的心仍是如此歡喜忿薇，一個(gè)人來(lái)己很好，我心是安定的躏哩。中間官愛(ài)會(huì)來(lái)了署浩，呆了一小會(huì)兒就走了，我覺(jué)察自己的心仍然是安定的震庭，沒(méi)有一絲不舒服瑰抵。 這次共修...
2018年3月7日覺(jué)察日記+尚軍偉+9號(hào) 最近一段時(shí)間有非常多的焦慮！ 娃哭鬧著不想上幼兒園讓我很焦慮器联！ 不能按時(shí)睡覺(jué)讓我很焦慮二汛！ 老婆抱怨我沒(méi)時(shí)間跟她一對(duì)一讓我很焦慮! 好...
恐懼那么多...
我看見(jiàn)的都是我的恐懼我發(fā)現(xiàn)隔一段時(shí)間，我就會(huì)來(lái)一通“懷疑人生”拨拓，這個(gè)是我之前在共修里提到過(guò)的“過(guò)一段時(shí)間肴颊，我就不那么確信了，不那么確定了渣磷，到底是不是婿着？到底對(duì)不對(duì)？”醋界，今年春節(jié)時(shí)候又來(lái)了竟宋，質(zhì)疑自己...
過(guò)年期間形纺，姐弟倆很開(kāi)心丘侠，天天粘著我，我每天陪著她倆玩逐样，覺(jué)察到我對(duì)她倆的愛(ài)蜗字。 平時(shí)打肝，我會(huì)經(jīng)常和姐弟倆說(shuō)：媽媽很愛(ài)你們兩個(gè)，雖然現(xiàn)在弟弟小挪捕，媽媽會(huì)照顧弟弟多一些粗梭，但是媽媽...
昨天一早起來(lái)計(jì)劃獨(dú)自上山去龍泉寺，女朋友也想和我一起去级零，但是還要去一趟醫(yī)院断医，我先陪她去醫(yī)院，再一起去龍泉寺妄讯。然后看著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去孩锡，感受著自己的內(nèi)心…… 在醫(yī)院里，看著擁擠...
這個(gè)春節(jié)，到現(xiàn)在為止浇垦，一直在練習(xí)注意力守著自己身上炕置，不斷的由外境的觸發(fā)回到自己的呼吸，回到自己的心念上： 我看見(jiàn)爸爸跟媽媽發(fā)脾氣也是因?yàn)閾?dān)心害怕媽媽身體不好了男韧，有一份對(duì)失去的...
我好像第一次清晰的看見(jiàn)生活的樣子朴摊，和我原來(lái)想過(guò)的都不同。它不是拿著電腦坐在咖啡廳里聽(tīng)歌寫(xiě)字曬太陽(yáng)此虑，也不是看著夕陽(yáng)懶懶的觀察人來(lái)人往甚纲，我不是一朵花的母親，不是一只鳥(niǎo)的母親朦前，我無(wú)...
我： 你有沒(méi)有一種沒(méi)有被看見(jiàn)的感覺(jué)韭寸？ 官：是堵著春哨。腹部滿滿的塞著的感覺(jué)。 我：你說(shuō)恩伺，沒(méi)有“成長(zhǎng)”你是誰(shuí)赴背？ 我們要是“不成長(zhǎng)”了，還能做朋友嗎晶渠？ 官：沒(méi)有成長(zhǎng)凰荚，我是誰(shuí)？恐慌褒脯；我...
上午去打羽毛球便瑟，老公一路飆車(chē)，一會(huì)兒左邊一會(huì)兒右邊憨颠，來(lái)回超車(chē)胳徽、來(lái)回竄积锅，速度很快！還伴隨著急剎車(chē)养盗！我心里一陣緊張缚陷，害怕！我知道是時(shí)間晚了往核，他是怕打球遲到了箫爷。 原因...
看見(jiàn)這句留言的時(shí)候，眼還沒(méi)睜開(kāi)聂儒，就差點(diǎn)火山爆發(fā)虎锚。 你知道什么呀， 哎呦衩婚， 你學(xué)佛又學(xué)成這樣了窜护，我真是醉了，太嚇人了非春，媽媽?zhuān)銊e跟我說(shuō)話了柱徙。求求你，別跟我說(shuō)話了奇昙，太嚇人了护侮。 昨...
