240 發(fā)簡信
IP屬地:貴州
  • 周檢視:0730-0805

    今天已經(jīng)踐行到第85天,90天也就是一晃眼就要到了。 這周總體踐行的情況都不是很好扼睬,自己欣然接受自己了嗎撤逢?早起每天會按時打卡,閱讀經(jīng)常間斷,把時...

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    月度檢視-七月

    沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 年度目標及完成進度 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康: 早起早睡:早起打...

  • 周檢視:0723-0729

    今天是我踐行的78天,開始90天倒計時。 這周五早上有特別緊急事情處理巷蚪,沒能參與組會。這周六濒翻、日參與戶外扎營活動屁柏,班會未能參與啦膜,今天早起不能打卡...

  • 周檢視:0716-0722

    周檢視:0716-0722 今天是我踐行的72天,距離90天的踐行目標快接近尾聲了前联。在這周五的組內的晨會分享過程中功戚,伙伴們多少都出現(xiàn)了一些懈怠的...

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    黑白之間的一抹彩虹

    周檢視:0709-0715 本周溫馨時刻及點滴成果 | 一、健康 | 早起:5:30早起似嗤,本周有一次早起打卡后迷迷糊糊睡到6:30才起啸臀。踐行的狀...

  • 周檢視:0702-0708

    本周溫馨時刻及點滴成果 | 一、健康 | 早起:每天5:30烁落, 早睡:基本上定在23:00入睡乘粒,有一次晚睡到24:00; 運動:本周完成20公里...

  • 周檢視:0618-0624

    本周溫馨時刻及點滴成果 | 一伤塌、健康 | 早起:每天5:30灯萍,這周有兩次起來打卡后,沒有正常的進行閱讀每聪。 早睡:基本上定在23:00入睡旦棉; 運動...

  • 周檢視0611-0617

    本周溫馨時刻及點滴成果 | 一、健康 | 早起:每天5:30药薯; 早睡:23:00左右绑洛; 運動:每周設定跑量20公里,本周已經(jīng)跑完12公里童本,今天是...

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    周檢視:0604-0610

    本周溫馨時刻及點滴成果 | 一真屯、健康 | 早起定格在5:30,基本上養(yǎng)成習慣了穷娱。早睡時間不確定绑蔫,但是能確保在23:00左右睡覺,這周早起會有一泵额、...

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