Tanuki貍子

1.1問(wèn):看到～想到～感受到函似。 2問(wèn):看到～想到～感受～發(fā)現(xiàn)了（“發(fā)現(xiàn)了”可能與我們的情緒有所聯(lián)系～進(jìn)一步感受情緒的觸發(fā)事件）。 從剛開(kāi)始的第一天開(kāi)始喉童，我是第一位打卡的小伙伴...

Tanuki貍子

經(jīng)過(guò)21天的復(fù)原卡書(shū)寫(xiě)， 對(duì)于我的過(guò)往有以下發(fā)現(xiàn)： 1.通過(guò)回憶起他人成功的經(jīng)歷顿天，而引發(fā)了自己焦慮的情緒和看法堂氯，不知道珍惜現(xiàn)在所擁有的生活。 通過(guò)回憶起旅游時(shí)看到的景色和人以...