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    站樁爬行艾灸的綜合體會

    好久沒記錄站樁吉嫩、艾灸和爬行的體會了,階段性總結(jié)如下: 01 站樁 有這樣的說法嗅定,當健身變得跟吃飯一樣在生活中不可缺少的時候自娩,健身的意義才真正顯現(xiàn)出來。 這句話對比的第一階段是...

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    站樁(18)和艾灸體會(11)

    好久沒寫站樁和艾灸體會了渠退,翻看了一下前一篇的日期忙迁,是今年五月。趕緊記錄一下碎乃,再遲的話姊扔,過程中的體會都會忘記了。 01 站樁 我也不知道自己的站樁到了哪個階段了梅誓。這一年恰梢,我沒再...

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    排病反應(yīng)

    連續(xù)五天,一直處在這個狀態(tài)中证九,我把它記錄下來删豺,供同在艾灸或者站樁的人們參考,在這個階段愧怜,至少有我這么一個個體呀页,發(fā)生的排病反應(yīng)是這樣子的。 1拥坛、 上周的事: 周四上的健身課蓬蝶,強...

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