發(fā)簡信
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643 終于找回了登錄
時隔2個月終于找到了PC登回的辦法辕棚，也是醉了…… 2個月來心力憔悴，每每半夜總有明天還能不能醒過來的感覺募疮，心會咯噔一下。今天的天依舊熱僻弹，什么時候...
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703 戒焦戒燥莫名天熱就心氣不定 看著窗口沒幾分鐘飛來的飛機阿浓，沒理由的心浮氣躁，字也寫的細細粗粗… 這怎么能行呢奢方，我都如此焦慮浮躁搔扁，更別說孩子了，平息一下蟋字，還...
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713 太極纏絲功筆記（2）
當左手上稿蹲，右手下時；右手向上且手掌翻轉向上鹊奖，左手一轉（手掌對外）苛聘；擺左腳80-90度，右腳一蹬忠聚，中心到左腿设哗，提右腳，松左胯两蟀，右腳跨一個平行步网梢，向...
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714 太極纏絲功筆記（1）
單手纏絲- 右手叉腰，左手端平赂毯，松垮提腳战虏，向左邁步（腳跟著地），雙腿呈站樁党涕，1.松右胯烦感，左手沿對角線上穿至中位；2-右腳蹬地膛堤，翻手用肩帶動手肘平...
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717 讀書心得之今日DRG/DIP管理亂像： 運營的結果：第一個叫運營收入的增加手趣，這個叫量，是生存的基礎肥荔。第二個叫運營結構的調整绿渣，這個叫質朝群，是未來績效的基礎。第三個...
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725 2023 1st half summary上半年的總結1- 健康：老是在突然之間怯晕，不服也不行潜圃。今年整體運動狀態(tài)是提升的，體重在穩(wěn)穩(wěn)向下舟茶，達到了穩(wěn)定在61的目標谭期，下半年的目標是58，希望能有規(guī)劃清晰的...
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731 蔡康永先生的書做摘錄
雨天吧凉，難得讀一本紙質的書隧出，做做摘錄也是不錯的。 這本是蔡康永的為你自己活一次《蔡康永的情商課》阀捅，我讀完仔細看封面胀瞪，才發(fā)現有很多類似樂高的小人，在...
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743 Mark 太極的第一天今天正式開張?zhí)珮O了饲鄙，原以為這個慢悠悠的運動應該不累凄诞，但僅僅9分鐘的熱身就濕透了衣服。 明亮的大鏡子+私教課忍级，根本不敢讓動作變形帆谍，無處遁形啊。 一...
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749 不發(fā)燒了轴咱，跑步去昨天隱隱覺得要發(fā)燒了汛蝙，想了又想，又不想把下午剛理好的頭發(fā)再洗一遍朴肺，又想到上次就是發(fā)著燒去跑步陽了窖剑，不想悲劇重演，吞了2粒樂松倒下戈稿，關了手機西土。 最...