發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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商業(yè)秘密之00后為啥這么牛？為了踢館，為了親手親腳打通一家湖北德高望重的館，我在學太極拳，我朽缎，是花錢學，北京一姐們兒跟著學了兩年寒暑不間斷，理論實踐豐富薄翅，學費送不出去沙兰，為啥...
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如何教好小孩子家家學罵人
臺灣李敖大師（卒于2018年），論輩分翘魄，李敖是我?guī)熓宥μ欤瑤煿谥袊箨懖恢鞘罹梗粠煿蚱涮熨Y太差故而拒之師門以外的一位小女子名氣大的冒泡斋射，她...
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贊嘆武漢最好的太極拳啟蒙老師
用“最好”這個形容詞，第一略顯我狂妄但荤，學生評價老師不合禮數(shù)绩鸣，形容最好不是評價而是贊嘆。第二略顯我膚淺纱兑，沒見過世面么“人外有人呀闻，天外有天，何況又是...
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站樁周記20231123（立冬小雪）辛未第一套 示范視頻：站樁—雙手平開—轉(zhuǎn)腰向右—【松】右肩下沉—雙手【抱圓】—右【起手】—【扣】—【擺】·右上左下—【坐】—【開】—【合】·右上左下...
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站樁周記（2023年0919-0925）己巳第三十六天 2023年9月19日潜慎，星期二捡多，農(nóng)歷八月初五，卯時自然醒铐炫，等候媽媽起床路過抓取一塊兒站樁5分鐘垒手，后以艾灸疏通關(guān)節(jié)炎后她回籠覺。亥時站樁...
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站樁周記（2023年0912-0918）戊辰第二十九天 2023年9月12日倒信，星期二科贬，農(nóng)歷七月二十八，動車上完成轉(zhuǎn)腰鳖悠，到福建深蹲9次很吃力榜掌，下午高人以艾灸通經(jīng)脈，酉時乘综，站樁一氣呵成輕輕松松...
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站樁周記（2023年0905-0911）丁卯
第二十二天 2023年9月5日憎账，星期二，農(nóng)歷七月二十一卡辰，腰疼轉(zhuǎn)為坐骨神經(jīng)痛胞皱，繼續(xù)站樁，方便病氣下行九妈。轉(zhuǎn)腰擰胯10分鐘反砌，今天又有改善，有規(guī)律的緩慢...
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站樁周記（2023年0829-0904）丙寅
第十五天 2023年8月29日萌朱，星期二宴树，農(nóng)歷七月十四，站過5分鐘時嚷兔，身體各種不適出現(xiàn)森渐，開始數(shù)呼吸，熬到滿數(shù)后冒晰，時間大約13分鐘不足15分鐘同衣。中途...
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站樁周記（2023年8月22-28）乙丑
第八天 2023年8月22日，星期二壶运，上午耐齐，站樁9分鐘，4分鐘后肩膀才感受到壓力蒋情，6分鐘背部額頭發(fā)熱出汗埠况。 晚，戌時棵癣，站樁15分鐘辕翰，第一次站樁過...