只有學(xué)習(xí)和進(jìn)步怕品，才能擺脫昔日經(jīng)驗(yàn)的限制妇垢。 阻礙心智成熟的最大障礙就是懶惰。 懶惰的一個(gè)主要特征就是恐懼感肉康。

愛與非愛最顯著的區(qū)別： 1闯估、就在于當(dāng)事人意識和潛意識中的目標(biāo)是否一致。如果不一致吼和，就不是真正的愛涨薪。 2、愛是一個(gè)長期炫乓、漸進(jìn)的過程刚夺。 3、真正意義...

所謂自律末捣，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦侠姑，解決問題。 自律的四個(gè)原則：推遲滿足箩做、承擔(dān)責(zé)任莽红、忠于事實(shí)、保持平衡邦邦。 推遲滿足感：不貪圖暫時(shí)的...

英雄之旅的三個(gè)階段：啟程、啟蒙圃酵、和回歸柳畔。 惡龍是我們自己的貪心、傲慢郭赐、恐懼和膽怯薪韩，是我們頭腦中太多的應(yīng)該思維确沸。 人不會(huì)為自己要走的路后悔，只會(huì)為...

從關(guān)系的視角看待自我俘陷、發(fā)展自我的理由： 1罗捎、人無時(shí)無刻不在關(guān)系當(dāng)中。 2拉盾、在不同的關(guān)系中桨菜，自我是不同的。 3捉偏、決定我們行為的是我們所處的關(guān)系...

控制兩分法：努力控制我們能控制的事情，而不是妄圖控制我們無法控制的事情夭禽。前半句意思是精進(jìn)霞掺，后半句是順其自然。兩者結(jié)合起來才是既保持積極上進(jìn)讹躯，又保...

成長型心智模式：目標(biāo)導(dǎo)向的創(chuàng)造性思維菩彬、思考行動(dòng)的控制的兩分法、以及直面現(xiàn)實(shí)的近的思維潮梯，并探討思維的進(jìn)化規(guī)律骗灶。 產(chǎn)生兩種張力的思維機(jī)構(gòu)：創(chuàng)造的思維...

心智模式：我們頭腦中慣有的組織和加工世界的方式秉馏。 心智模式的作用：一耙旦、塑造我們的經(jīng)驗(yàn)，影響我們的情緒沃饶。二母廷、引發(fā)行動(dòng)。 如果心智模式不能引發(fā)有效的...

人不是被事物本身困擾糊肤，而是被他們關(guān)于事物的意見困擾。 —— 愛比克泰德氓鄙。 如果我們覺得一件事情很重要馆揉，就要自己去爭取，而不是在背后抱怨抖拦。哪怕時(shí)間...