RYT/TTC200小時注冊瑜伽教師滋迈；<br>公眾號“瑜伽兩三事”主理人佃蚜；<br>國際瑜伽游學組織者舀武；<br>瑜伽寫作社群發(fā)起者邻辉；<br>
IP屬地：寧夏
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第七脈輪頂輪Sahasrara第七脈輪頂輪Sahasrara微驶，是開悟之輪浪谴，終極解脫之處，也被稱為“第十道門”因苹。頂輪連接著無限的宇宙意識苟耻，其終極意識狀態(tài)超越人的理性、感知和這個受限的世界凶杖。人們在頂輪了悟萬物...
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冥想——《中脈七輪》中脈七輪冥想法 請您準備一個安靜，舒適款筑，不易被打擾的空間智蝠，讓自己舒服地坐下來奈梳，或者是躺下來杈湾。輕輕的，閉上眼睛漆撞，全身放松，準備讓自己進入這一趟阻课，神奇的叫挟，中脈七輪的旅程。 請您將...
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冥想抹恳，如何給大腦做保養(yǎng)？今天我們就來聊聊冥想這個話題署驻，每天給我們的大腦做個保養(yǎng)奋献。 什么是冥想健霹？？ 冥想是一種頭腦的積極主動訓練瓶蚂，可以使大腦專注清晰。 冥想與正念相關(guān)窃这，正念是指做任何事請的時候瞳别，都有讓...
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關(guān)于昆達里尼瑜伽早課昆達里尼瑜伽的真正之美來自于一個持續(xù)培養(yǎng)的早課埠巨。在你每天面對世界之前，幫自己一個忙现拒，設置好你的神經(jīng)系統(tǒng)辣垒，將自己調(diào)入最高的內(nèi)在自我中。 早課意為每日靈性練習具练。它是所有靈性修習的...
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